Antropologia

Ficha
Nombre: Esqueleto Humano.

Características:
- En Biología, un esqueleto es toda estructura rígida o semirrígida que da sostén yproporciona la morfología básica del cuerpo 
- Todos los huesos están articulados entre sí. 
- El esqueleto óseo es una estructura propia de los vertebrados. 
Funciones:
1-Sostén mecánico delcuerpo y de sus partes blandas: funcionando como armazón que mantiene la morfología corporal. 
2- Mantenimiento postural: permite posturas como la bipedestación. 
3- Soporte dinámico: colaborapara la marcha, locomoción y movimientos corporales: funcionando como palancas y puntos de anclaje para los músculos. 
4- Contención y protección de las vísceras, ante cualquier presión o golpe delexterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los pulmones, órganos delicados que precisan de un espacio para ensancharse.
5- Almacén metabólico: funcionando como moderador (tampón oamortiguador) de la concentración e intercambio de sales de calcio y fosfatos. 
Cuidados y Precaución:
 -Tomar sol todos los días, para que se fije el calcio que es su principal componente.
-Tomar vitamina D llamada también calciferol, que sirve para la formación y cuidado de los dientes y huesos, protege las articulaciones y previene el raquitismo, se encuentra en alimentos como elaceite de hígado de pescado, sardinas, salmón, atún, hígado, leche, mantequilla y yema de huevo. 
- Evitar accidentes provocados por falta de cuidados, como golpes, subir a lugares elevados opracticar deportes sin entrenamiento y equipo protector, utilizar medios de transporte como motos, bicicletas u otros sin protección y violando las reglas de tránsito. - Hacer ejercicio físicodiariamente.
- Mantener una buena alimentación con alimentos que proporcionen proteínas que son nutrimentos que sirven sobre todo para el crecimiento de los huesos.

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