Antropometria

TÉCNICAS DE MEDICIÓN EN ANTROPOMETRÍA

INTRODUCCIÓN La antropometría depende, como cualquier otro ámbito de la ciencia, de la adhesión a técnicas especiales de medición que determinan entidades normativas nacionales e internacionales. En Argentina nos guiamos por normas internacionales elaboradas por la I.S.A.K., o Sociedad Internacional para el Avances de la Cineantropometría. La razónprincipal para utilizar los lineamientos de la I.S.A.K. se debe a que este grupo ha trabajado durante muchos años para formular recomendaciones para la evaluación antropométrica de la población en general dentro de un amplio espectro que abarca a deportistas profesionales, recreacionales, poblaciones de fitness, personas sedentarias y en ámbitos relacionados a la salud general. Intentamos en este escritobrindar al lector los conocimientos técnicos necesarios para lograr un perfil antropométrico completo de un sujeto, lo que implica a todas las variables incluidas en el Protocolo ISAK. El proceso total debería llevarle al antropometrista entrenado entre veinte minutos y media hora o más, si recién comienza en esta actividad. Lo importante no es hacer las cosas rápidamente, sino fundamentalmente,hacerlas bien, es decir guardando todas las recomendaciones que encontrará en el presente tratado. Se incluyen mediciones generales que todo entrenador normalmente realiza en sus deportistas, otras que sirven para determinar el estado de salud –como el índice cintura cadera-, y algunas otras que servirán para efectuar estudios más complejos como el Somatotipo, el Fraccionamiento de la masacorporal (incluyendo el modelo de cinco componentes), la Proporcionalidad corporal basada en el modelo Phantom, la Predicción de la densidad corporal por fórmulas, transformación de los datos en perfiles según sexo y edad, la Obesidad total y su clasificación, la sumatoria de pliegues y todos los perímetros corregidos por los correspondientes pliegues cutáneos adyacentes y los no corregidos, además todaslas alturas y segmentos corporales.

Existen variadas razones por las cuales se miden ciertas dimensiones corporales. Si bien siempre existirá la posibilidad de que sean necesarias otras mediciones antropométricas más específicas o inusuales, existe un acuerdo básico en esos sitios corporales a medir. La adopción de este estándar permite comparar estudios locales, nacionales e internacionalesentre muestras grupales de cualquier región del planeta. Las consideraciones aquí expuestas están actualizadas a agosto de 2003, fecha en la que el Dr. Williams Ross certificó en Mar del Plata, por 1° vez en nuestro país a 14 Niveles 3, y presentó el Nuevo Manual ISAK, elaborado para esa ocasión. EL SUJETO Quienes sean evaluados deben estar informados acerca de las mediciones que se les efectuarány podrán llenar un formulario de consentimiento si ello fuera necesario, lo que resulta, en algunos casos, más que aconsejable. Durante los pasos de palpación, marcación y medición el sujeto permanecerá de pie y relajado, con los brazos colgando a los lados del cuerpo y los pies con una leve separación. En algunas mediciones se le pide al sujeto que ubica ambos pies juntos. Para comodidad elevaluador debería poder moverse con facilidad alrededor del sujeto, para ello el espacio debe ser amplio. Además debe pedírsele al evaluado que se presente con la menor cantidad de ropa posible. En base a nuestra experiencia diremos que para los varones mantenerse con un slip es suficiente para realizar cómodamente todos los procesos requeridos, en tanto para las mujeres es aconsejable pedirles que sepresenten con una calza corta y un corpiño deportivo o similar, siempre pegado al cuerpo, ya que el mayor inconveniente en este sentido es tener ropa suelta, que no permite la correcta visualización, ubicación y medición de ciertos contornos corporales. Para ISAK la ropa debe tener un espesor mínimo y seguir el contorno natural del cuerpo, para permitir el acceso a áreas desnudas de piel para...