antropometria

TRABAJO ACONDICIONAMIENTO FISICO:
“VALORACION DE LA COMPOSICION CORPORAL Y LA ACTIVIDAD FISICA”













Antropometría
La antropometría se utiliza para observar el crecimiento de un individuo, ver su normalidad o anormalidad. Sirve para hacer estándares de una población determinada, la comparación de una población con otra. El término antropometría deriva de dos vocablosgriegos que son ánthropos = hombre y metron =medida. Designa un conjunto de medidas que podemos realizar en el cuerpo humano y las relaciones entre esas medidas. Es el tratado de las medidas y proporciones del cuerpo humano. La antropometría estará explicando aspectos referentes al aumento o disminución de la masa (cantidad de materia) de que consta dicho cuerpo. El crecimiento es un caso típico deaumento de materia en un individuo, por tal razón la Antropometría resulta de suma utilidad para conocer la magnitud, ritmo y/o velocidad de crecimiento de un individuo en un momento dado o en una serie sucesiva de momentos.
Así también, la evaluación antropométrica es el conjunto de mediciones corporales con el que se determinan los diferentes niveles y grados de nutrición de un individuomediante parámetros antropométricos e índices derivados de la relación entre los mismos.
Tipos de evaluación antropométrica
Consideraciones antes de comenzar con la evaluación antropométrica
Antes de empezar a realizar cualquier procedimiento es necesario informar al sujeto a evaluar sobre que mediciones se realizarán, idealmente completando un formulario de consentimiento informado en el cual seinforme explícitamente que mediciones se realizarán sobre él y con que fin. A lo largo de la evaluación, el sujeto se debe mantener de pie, con los brazos relajados y reposando cómodamente a los lados del cuerpo, con los pies levemente separados. El evaluador debería poder moverse con total libertad y comodidad alrededor del sujeto con el fin de realizar las mediciones y poder manipular el equipo demedición sin ningún tipo de dificultad. Para que las mediciones se hagan de la manera más rápida y eficiente posible sería ideal contar con un asistente que vaya registrando las mediciones mientras el evaluador las va realizando. También se debería pedir al sujeto a evaluar que se presente con la menor cantidad de ropa posible. Los trajes de baño, de dos piezas en el caso de la mujer son idealespara poder realizar las mediciones sin ninguna clase de problemas, por lo cuál se debe considerar el mantener una temperatura ambiente y un nivel de privacidad adecuado en el lugar destinado para realizar la medición.
A. Evaluación del Estado Nutricional (EEN)
Abarca los procesos y determinaciones necesarios para estimar el nivel de salud y bienestar de un individuo o una población desde el puntode vista de su nutrición.


Técnicas de Medición de Peso y Talla.- Medición de la Estatura
El instrumento utilizado para realizar la medición de la talla es el estadiómetro. Este instrumento por lo general está fijo a una pared lo cuál permite al sujeto alinearse con esta de la manera adecuada. Tiene una pieza deslizante que baja hasta el vórtex dela cabeza y que indica la estatura delsujeto. En caso de que no se contara con un estadiómetro, se deberá utilizar una cinta para perímetros pegada en la pared cuidando de que esta se encuentre en posición vertical, y realizar la medición con un objeto que forme un ángulo de 90º y apoyarlo sobre el vórtex dela cabeza para indicar la estatura del sujeto. Es necesario que la pared en la cuál se adhiera la cinta métrica sea lisa y sinprotuberancias con el fin de no alterar la medición. Se debe considerar que el ser humano es más alto en la mañana y más bajo al atardecer, por lo cuál sería conveniente si se va a realizar una serie de mediciones sucesivas, que fueran tomadas a la misma hora.
La técnica para realizar la medición de la estatura es la siguiente: el sujeto debe pararse con las puntas de los pies y los talones juntos, la...