antropometria

LA ANTROPOMETRÍA
Opino que la antropometría es de vital importancia para el conocimiento de nuestro cuerpo, dado que en muchas ocasiones ni siquiera nosotros mismos conocemos realmente nuestro cuerpo solo nos enfocamos en lo exterior y lo más notable de el como por ejemplo la belleza o los defecto que tengamos como nos vestimos o simplemente si estamos delgados u obesos. Muchas veces también nosabemos responder a preguntas tan simples como cual es nuestro peso, cuanto medimos o cuáles son nuestras tallas.
Es bueno saber que es utilizada para cualquier persona sin importar la edad o el género, creo que debe ser una de las prioridades saber cuánto es nuestra masa corporal si de pronto nos encontramos bajos de peso o demasiado obesos porque aunque a veces pasamos estas cosas por alto enalgún momento de nuestra vida será necesario analizar por qué no le damos importancia o porque no nos preocupamos por completo de nuestro cuerpo y de sus variaciones.
Otro punto interesante sobre el que nos brinda la antropometría es la nutrición que es primordial para mí y obviamente para todos los seres humanos la nutrición es la base de todo humano para ser una persona sana, con energías, sinriesgos a enfermedades mortales o graves, protege nuestros órganos, y nos mantiene es total equilibrio en cuanto a nuestra alimentación.
Pienso que muchas veces nosotros mismos tratamos de tomar nuestras medidas o le pedimos el favor a otras personas que lo hagan por nosotros mas de pronto esas personas no son las personas correctas para tomar las medidas por que muchas veces simplemente nosabemos cómo tomarlas o sabemos lo más básico y creo que no hay nada mejor que quedar seguro de cuáles son nuestras medidas, nuestro tamaño o nuestro peso.
aunque sea de tanta importancia no relacionar el tema con lo psicológico de las personas tiene quizás mucha relación en algunas personas claro está que no todas las personas aceptan su cuerpo como es, se sienten avergonzados o quizás no es lo queesperan o quieren para ellos y por este mismo motivo al recurrir a estas medidas antropológicas se puedan alterar al saber su peso real o su masa corporal, a lo que estén corriendo el riesgo, quizás queden inconformes o simplemente esperen resultados diferentes los cuales no llegaran y que al ser conocidos los verdaderos afecten sus emociones y psicológicamente realicen cambios bruscos en suactitud como desprecio, inconformidad, aburrimiento y hasta lo más probable traumas psicológicos.
La estatura y el peso muestran una variación diurna, o variación del tamaño en el curso del día. Esto puede ser un problema en los estudios longitudinales de corta duración, en los cuales los cambios evidentes podrían mostrarnos adecuadamente la variación, de acuerdo al momento del día, en el cual fuetomada la medición. Por ejemplo, la estatura es mayor en la mañana, cuando nos levantamos de la cama, y disminuye en el momento en que el hombre ejerce la postura erguida y comienza a caminar el cuerpo genera un encogimiento.

El peso del cuerpo también muestra una variación diurna. El ser humano es más liviano o delgado en la mañana, en especial esto ocurre después de haber vaciado la vejigadespués de haberse levantado. Luego el peso del cuerpo se incrementa gradualmente durante el curso del día. Obviamente el peso se ve afectado por la dieta que realicemos diario o cuando mérmanos un poco la cantidad de comida o cuando nos sentimos indispuestos enfermos que no sentimos casi apetito y disminuye la alimentación, en algunos de estos casos es donde influyen muchos el cambio de peso o suvariación.
No podemos dejar atrás la actividad física, pues es esta una de las actividades que mas causa variaciones y cambios en el cuerpo, peso y medidas del hombre, por que se queman muchas calorías y es donde hay tendencia a rebajar de peso por las calorías quemadas y aunque sea responsable de bajar nuestro peso creo que la mayoría la realizan por salud especialmente dado que hay personas...