Apagar Aparatos Electr Nicos Durante Dos Horas Noticiade Sociologia
Apagar aparatos electrónicos durante dos horas, una solución contra estrés
Archivado en: sanidad, salud, sociologia, estrés, canarias
Actualizado 18-08-2015 10:12 CET
Santa Cruz de Tenerife.-El trabajo, cuidar los niños o el tráfico pueden provocar estrés, y para aliviarlo, el sociólogo y asistente personal Josep Marc Laporta aconseja como solución "la desconexión tecnológica", queconsiste en "llegar a casa y apagar todos los aparatos electrónicos al menos dos horas".
El trabajo, cuidar los niños o el tráfico pueden provocar estrés, y para aliviarlo, el sociólogo y asistentepersonal Josep Marc Laporta aconseja como solución "la desconexión tecnológica", que consiste en "llegar a casa y apagar todos los aparatos electrónicos al menos dos horas". EFE/Archivo
Según indica elsociólogo en una entrevista con la Agencia Efe, tareas como atender constantemente las llamadas al móvil o realizar un examen puede conducir a la persona al estrés, que a su vez deriva en enfermedadesfísicas o psicológicas, y él recomienda "la desconexión tecnológica, ya que se necesita silencio y compartir tiempo con la familia".
Para Josep Marc Laporta hay múltiples elementos que pueden llevaral estrés, pero el principal es "un ritmo de vida acelerado, que antiguamente no existía y aunque las personas no llegaban a cumplir los cien años sí tenían otro tipo de vida no tan estresante".
Enla actualidad, apunta Josep Marc Laporta, las nuevas tecnologías hacen que se esté pendiente del móvil, la radio, la televisión, ya que todo nos ofrece información, datos por todas partes, por lo quecuanto menos complejidad mucha más capacidad para afrontar los problemas.
Si se comparan las dificultades actuales con las de antes, Laporta señala que ahora los cambios son muy sorpresivos, losacontecimientos suceden y nos da la sensación de que nunca llegamos a tiempo, pero antes con una familia más o menos estable y con pocos problemas, aunque fueran graves se podían controlar.
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