Aparato Urinario
Uretritis
Consiste en la inflamación de las paredes de la uretra debido a una infección bacteriana o a sustancias químicas que ocasionan un estrechamientodel conducto uretral. La dieta con poca ingesta de líquidos y la deshidratación en días calurosos, que produce una orina concentrada, favorecen esta inflamación. Algunas causas de la uretritis sepueden evitar con una buena higiene personal y practicando comportamientos sexuales más seguros tales como la monogamia y el uso de condones.
Cistitis
Es la inflamación aguda o crónica de la vejigaurinaria, con infección o sin ella. Puede tener distintas causas. Los síntomas más frecuentes son: aumento de la frecuencia de las micciones, presencia de turbidez de la orina. La causa más frecuente decistitis es la infección por bacterias gram negativas. Para que un germen produzca cistitis, primero debe de colonizar la orina de la vejiga (bacteriuria) y posteriormente producir una respuestainflamatoria en la mucosa vesical. A esta forma de cistitis se le denomina cistitis bacteriana aguda. Afecta a personas de todas las edades, aunque sobre todo a mujeres en edad fértil o a ancianos de ambossexos. Otra forma de cistitis es la cistitis tuberculosa producida en el contexto de una infección tuberculosa del aparato urinario, la cistitis química (causada por efectos tóxicos directos dealgunas sustancias sobre la mucosa vesical, por ejemplo la ciclofosfamida), la cistitis glandular (una metaplasia epitelial con potencialidad premaligna) o la cistitis intersticial (una enfermedadfuncional crónica que cursa con dolor pélvico, urgencia y frecuencia miccional). Para prevenir la aparición de cisitis se recomienda:
Beber unos 2 litros de agua diarios
Mantener una higiene intimaadecuada. En el caso de las mujeres el aseo debe hacerse desde la vulva hacia el ano
Cuidar la higiene íntima especialmente después de las relaciones sexuales
Complementos en la dieta que contengan...
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