Aplicación de técnicas cognitivas del conductismo en algunos trastornos psicológicos específicos

Aplicación de técnicas cognitivas del conductismo en algunos trastornos psicológicos específicos

Trastorno de ansiedad
Este se puede conocer como el estado en donde el individuo aumenta la capacidad perceptiva en la necesidad fisiológica de este ante el nivel de un elemento que en esos instantes se percibe como bajo el promedio deseado, y resultando tan incomodo para este queinterrumpirá ciertas actividades diarias para evitarlo. Una causa muy usual en este trastorno es el estrés en la vida diaria de hoy en día, por eso además se le conoce como una enfermedad del siglo XXI.

Como se aplica el conductismo
Últimamente para el tratamiento de esta enfermedad se han aplicado técnicas cognitivas que ayudan a deshacerse de a poco del trastorno:

• Reestructuración cognitiva: Sebasa en la teorización de que el surgimiento de la ansiedad es debido a creencias des adaptativas del individuo acerca de si mismo y de los demás, que son muchas veces adquiridas tempranamente. El tratamiento consiste en fijar una figura positiva mediante el mecanismo de “auto instrucción” por la constante verbalización de aquella imagen de sí mismo.
• Desensibilización sistemática: es uno de losmétodos para contrarrestar gradualmente los hábitos neuróticos de la respuesta de ansiedad. Se induce en el paciente un estado fisiológico inhibidor de la respuesta de ansiedad por medio de la relajación muscular y, luego es expuesto a un débil estímulo excitador de la respuesta de ansiedad.
• Exposición gradual: está basada en la suposición de que el trastorno de ansiedad es una respuestaaprendida (condicionada) y que la exposición, es decir, el enfrentarse a la situación temida de manera sistemática y gradual, brinda la oportunidad de corregir este aprendizaje hasta que se dé la deshabituación de la reacción fóbica.
• Entrenamiento en habilidades sociales: Se basa en la creencia del surgir de la ansiedad de una carencia de habilidades sociales o de la ansiedad producida por unainhibición de estas habilidades. Para contrarrestar esto se induce la persona al aprendizaje de asertividad y otros factores para que esta imparta habilidades de competencia social.







Depresión
Desde el punto de vista clínico se ha visto a la depresión como un parte de los trastornos del estado de ánimo generado en el individuo, el cual se manifiesta dentro de su conducta y en sucognición. Cognitiva y conductualmente, se propone a la depresión como un debilitamiento de la conducta debido a la interrupción de secuencias de conducta que han sido positivamente reforzadas por el ambiente social, causada por ciertos cambios súbitos en el ambiente.


Técnicas conductuales
Con esto nos referimos a todos esos factores cognitivos-conductuales los cuales difieren en el aspectocausal de la depresión, sin embargo se puede modificar estos patrones de conducta de manera empática y ajustada dependiendo del paciente
• Decremento en eventos desagradables e incremento en actividades placenteras: Esta técnica está basada en la hipótesis de pérdida de reforzamiento positivo en el paciente depresivo. Se enfoca en la realización de actividades que produzcan satisfacción eincrementen el grado de refuerzo alcanzado
• Terapia Cognitiva: Consiste en que el paciente, tenga una identificación de aquella disfunción psicológica, y finalmente elabore técnicas de respuesta más adaptativos, al distinguir entre la percepción y la realidad del problema por medio de asumir las creencias como hipótesis sujetas a verificación, negación y modificación.
• La terapia de autocontrol: Estábasada en que la persona aprenda a auto administrar los reforzadores, dirigiéndose a reducir los déficits de auto-observación, autoevaluación y auto refuerzo del paciente depresivo. Para esto se tiene de objetivo el aprendizaje de habilidades nuevas en el paciente para ponerlos en práctica en la vida cotidiana

Trastorno Obsesivo-compulsivo
Una de las características esenciales del trastorno...