APLICACION DE LA PSICOLOGIA EN MI ENTORNO Y VIDA PERSONAL

APLICACIÓN DE LA PSICOLOGÍA EN MI ENTORNO Y VIDA PERSONAL

INTRODUCCIÓN

El ensayo que les presentaré a continuación habla sobre cómo la psicología nos ayuda en nuestra vida diaria, en nuestro entorno y en nuestra vida personal. Primero debemos recordar que la Psicología es la ciencia que se encarga del estudio de los procesos mentales, además de describir, explicar, predecir y controlarla conducta humana; sin embargo muchas personas piensan que la Psicología sólo la aplican los psicólogos al dar terapias, etc., pero la realidad es que todos nosotros la vemos reflejada en las relaciones personales y académicas, en nuestra familia, con amigos, con compañeros, con la novia(o), etc. Podríamos decir que la psicología afecta nuestro entorno: en la sociedad, política, educación, entreotras, y por lo tanto me afecta a nosotros también, porque reaccionamos ante el contexto que se nos presenta.
Entonces la Psicología está presente en casi todo lo que hacemos, directa o indirectamente, y es importante porque nos ayuda a motivarnos, a mejorar nuestras habilidades de liderazgo, a comunicarnos mejor, a entender a los demás, a mejorar nuestra memoria, a tomar mejores decisiones, aser más productivos, a mejorar nuestra salud, a entender el comportamiento de grupos y comunidades, etc.

DESARROLLO
APLICACIÓN DE LA PSICOLOGÍA EN:

MI VIDA PERSONAL
A continuación explicaré los aspectos más importantes:
Para la automotivación
La psicología te hace reflexionar cuando quieres lograr algo, te ayuda a ver una perspectiva real de lo que te pasa y cómo puedessolucionarlo. Por ejemplo, cuando se quiere dejar de fumar, perder peso o aprender un nuevo idioma; esto te lleva a auto cuestionarte de si puedes hacerlo o no, como dijo Elbert Hubbart “Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible.” Esto quiere decir que lo más difícil es comenzar a hacerlo porque después seguirá lo más fácil. Yo la aplico cuando se mepresenta un obstáculo en mi camino o algo que se me hace muy difícil de realizar, diciéndome a mí mismo ``Yo puedo, yo puedo, yo puedo…´´ hasta convencerme a mí mismo, lo cual me da los ánimos suficientes para seguir adelante y realizar esa tarea por más difícil que sea.

Para aumentar habilidades de liderazgo
El desarrollo de estas habilidades nos ayudará a expresar mejor nuestrasopiniones ante los miembros de un grupo. A mí me ayuda a comprender las situaciones para poder dar mis puntos de vista cuando estoy al frente de un equipo, siempre demostrando seguridad en mis palabras, aprendiendo a controlar mis nervios y hablando con un tono de voz firme, ya que estos tres factores influyen en el inconsciente de los demás influyendo indirectamente en su forma de pensar, como diceel padre del psicoanálisis Sigmund Freud "Si algunos individuos están de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de ellos piensa por los demás", esto significa que varios individuos se están dejando influenciar por uno de ellos, al cual se le puede considerar como el líder.

Para comunicarme mejor
Esto implica que además de comunicarse hablando o escribiendo, también es muy importante elcontacto visual y el lenguaje corporal ya que esto entra en el inconsciente de los demás provocando que se capte de una mejor manera el mensaje que se desea transmitir. Por ejemplo, si le intento dar una orden a alguien, con un lenguaje corporal inadecuado, es decir, con la cabeza abajo y con una posición corporal sumisa, esa persona no tomará la orden en serio o no le dará mucha importancia.También hacer contacto visual es muy importante ya que es un tipo de comunicación no verbal que nos da confiabilidad de lo que dice la otra persona, ya que por medio de ella podemos expresar todo tipo de emociones y sentimientos que la otra persona puede captar fácilmente y que complementa al mensaje hablado. Esto fue comprobado por la psicóloga Elizabeth Henning quien dice que `` Tú no tienes...