Aplicacion a problemas de las terapias cognitivas

• Terapia Racional Emotiva

La terapia racional emotiva de Ellis, plantea como su teoría que los desórdenes psicológicos surgen de patrones erróneos o irracionales de pensamiento. Sus aplicacioneshan demostrado ser eficaces en los procedimientos y los procesos cognoscitivos para el cambio de conducta, constituyendo así, una característica sobresaliente en la terapia de conducta actual.
Hayaplicaciones específicas para los trastornos por ansiedad, depresiones relacionadas con enfermedades, intervenciones en crisis de segundo orden como en situaciones de duelo, para la esquizofrenia,disfunciones sexuales, trastornos de personalidad.
Caballo, V. E. (1997) Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos psicológicos. (Vol 1) Madrid, Siglo XXI

• Reestructuracióncognitiva

Ya que la reestructuración cognitiva se aplica en todos los casos en los cuales exista en el paciente una creencia irracional que no le permita ser funcional, a continuación se presentanalgunos ejemplos de creencias y supuestos disfuncionales agrupados por temas (Beck y Emery con Greenberg, 1985; Beck, Rush, Shaw y Emery, 1979/1983; Clark, 1989 citado en Bados y Garcia, 2010):Tristeza: a) para ser feliz, debo tener éxito en todo lo que me proponga, b) para ser feliz, debo obtener la aprobación de todo el mundo en todas las situaciones, c) si cometo un error, significa que soyun inepto, d) no puedo vivir sin ti, e) si alguien se muestra en desacuerdo conmigo, significa que no le gusto, f) mi valía personal depende de lo que otros piensen de mí.

Comunicacióninterpersonal: a) uno debe siempre complacer a los otros, b) es infantil expresar los sentimientos positivos, c) ser criticado quiere decir que eres un inepto, d) las opiniones de uno no son tan valiosas comolas de los otros, e) la gente no le aprecia a uno si se muestra desacuerdo con algo de lo que dicen, f) cuando alguien te dice que no a algo, es que no le importas.

Aceptación: a) no soy nada a...