Aplicación De Un Tratamiento Terapéutico Para La Prevención Y Rehabilitación Del Ligamento Cruzado Anterior En Deportistas




Aplicación De Un Tratamiento Terapéutico Para La Prevención Y Rehabilitación Del Ligamento Cruzado Anterior
En Deportistas De Alto Rendimiento






Justificación
    Cotidianamente los deportistas sufren lesiones que en algunos casos acaban con la vida deportiva de estos, mientras en otros se aumenta el tiempo de recuperación debido a una deficiente rehabilitación. Es así puesque con el presente trabajo se pretende sensibilizar y concientizar a todas aquellas personas que de una u otra forma intervienen en el campo de la actividad física y el deporte con el fin de llevar a cabo un buen proceso de rehabilitación, con una intervención en conjunto de un equipo interdisciplinario que este predispuesto a el mejoramiento además de la preparación física y mental de losdeportistas; y no solo de la rehabilitación sino también de la prevención de estas lesiones con objetivos claros, una buena planificación de su entrenamiento y que este ajustado a las necesidades individuales de cada deportista.
    La lesión del ligamento cruzado anterior (LCA), es muy común en los deportistas, se quiere proponer un protocolo el cual tiene como objetivo exponer ejercicios queinvolucren las capacidades condicionales y la propiocepcion con el fin de rehabilitar lesiones de este ligamento.

Objetivos.
Para poder disminuir el riesgo de lesión de LCA en ausencia de contacto se deben reducir los factores de riesgo correspondientes. Para ello se debe incidir en una técnica de recepción de saltos suave, con el contacto inicial de la parte anterior del pie acompañado de laflexión de cadera y rodilla y el respetando de la alineación de la rodilla sobre el pie. Además, es fundamental evitar los valgo de rodilla, así como los momentos de rotación de rodilla externa o interna. También es importante la posición del pie de apoyo en relación al centro de gravedad. En general, una forma física óptima reducirá el riesgo de lesión.

Objetivo general
    Realizar una propuestametodológica mediante ejercicios que involucren las capacidades condicionales y la propiocepcion con el fin de rehabilitar lesiones del ligamento cruzado anterior.

Objetivos Específicos
Conocer los parámetros metodológicos utilizados para la rehabilitación de esta lesión.
Proponer ejercicios que permitan rehabilitar pacientes con este tipo de lesión.
Proponer ejercicios que prevengan unalesión de LCA.
Disminuir aparición de lesiones LCA.
Conseguir el equilibrio específico y general.
Adaptar al jugador a las exigencias de su deporte.
Educar gestos deportivos deficientes.

La selección de pacientes va a estar conformada por deportistas de alto rendimiento asi como deportistas llaneros ya que en ambos casos la lesión del LCA es propensa presentarse.
Tipo De InvestigacionHipotesis
Identificacion Y Delimitacion De Variables

Marco Teórico
Anatomía de la rodilla
    La rodilla es una articulación voluminosa y compleja, en la cual el cóndilo femoral se extiende en sentido más distal que el cóndilo femoral externo, y la prominencia de este último sirve como tope de la rótula para evitar su deslizamiento externo fuera del surco femoral. La meseta externa de la tibiaes convexa, mientras que la meseta interna es cóncava.
    El grupo muscular del cuádriceps comprende el recto anterior, vasto externo, vasto intermedio y vasto interno, y sirve para extender la rodilla. Estos músculos se unen para formar el tendón cuadricipital, el cual ocupa una posición central en un retináculo semejante a la fascia, situado por dentro y fuera de la rótula. El genu articular esuna pequeña porción del cuádriceps que despliega la bolsa rotuliana para evitar que quede pinzada durante el movimiento de la rodilla. La porción oblicua del vasto interno se inserta, por regla general, aproximadamente por debajo de la mitad inferior del lado interno de la rótula. A causa de que esta porción de músculo se atrofia con rapidez después de inmovilización o de una intervención...