APLICACOIN DE UNA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Las competencias emocionales son una herramienta primordial para el buen desarrollo de nuestra convivencia, relaciones sociales y éxito.
Nuestra empatía, autorregulación de nuestras emociones,motivación, habilidades sociales y demás, son los principales factores de nuestro éxito o fracaso en nuestras relaciones tanto familiar, sentimental, laboral y social.
Para el buen desarrollo de lasantes mencionadas debemos autoevaluarnos y ver en que estamos fallando o que emociones nos cuestan más trabajo asimilar y proyectar; también hay que encontrar lo bueno y sacar provecho de esto, al notarlopodremos realzarlo y pulirlo para desarrollarlo de una manera aún más óptima y positiva. Generalmente pasamos este tipo de características por alto en el día a día pero nunca es tarde para conocernosy aprender un poco más de nosotros mismos, esto como autoayuda para tener una mejor calidad de vida.













Aplicación de una competencia de la inteligencia emocional en el ámbitofamiliar, social y laboral


Estimado estudiante:
Observa los esquemas de las competencias de la Inteligencia Emocional que trabajaste en la Sesión presencial de la semana 2 y el que elaborasteen tu Tarea individual de la semana 2.

Reflexiona:

¿Cuál de las competencias fue más importante para ti?
La competencia de empatía, note que tengo muchas cosas que trabajar sobre ese tema,pero también me di cuenta que es donde me desarrollo mejor y donde encontré mejores características en todos los ámbitos, así que me he dedicado a trabajar en las 2 partes para equilibrarme en esaemoción.

¿En cuál de ellas identificaste más conductas que quieres cambiar?
En la competencia de auto-motivación, es donde encontré algo así como la globalización de todas mis emociones en un solo lugar,no me gusto para nada lo que leí de mí en esa parte de mi anterior trabajo y es donde claramente tengo que enfocarme más.

Con base en lo anterior, elige la competencia que más te interese...