Aporte de Física

1.- Contesta las siguientes preguntas.
a) ¿Qué es la actividad física?
La actividad física nos ayuda a fortalecer los músculos, huesos,
b) ¿Qué nos ayuda a obtener la actividadfísica?
Habilidades
Fuerza
Velocidad
Resistencia
Coordinación
c) ¿Qué es la actividad física recreativa?
Laactividad física recreativa nos ayuda a obtener rendimiento físico.
d) ¿Cuáles son los tipos de juegos tradicionales?
Trompo
Rayuela
Bolicha
Palo encebado
carrera de sacosSegundo Parcial
e) ¿Qué es movimiento corporal?
Son movimientos, son ejercicios específicos para hacer calentamiento de losmúsculos.
f) ¿Qué es estiramiento?
Nos permite estirar todos los músculos del cuerpo
g) ¿Qué es calentamiento?
El calentamiento es la parte fundamental para reparar el cuerpo para haceruna buena actividad física.
h) ¿Qué es la natación?
Es un deporte físico que nos permite fortalecer los músculos del cuerpo.
Tercer Parcial
i) ¿Cuánto mide la piscina olímpica?
Laspiscinas olímpicas miden 50 m.
j) ¿Cuántos estilos hay en la natación?
Hay 4 estilos:
Estilo Libre
Estilo Espalda
Estilo Mariposa
Estilo Pecho
k) ¿Qué es el Básquet?
Es un deporte grupalque se practica
2.- Diga 5 reglas del Básquet.
1.- Los equipos están compuestos por 12 jugadores2.- El tiempo de juego FIBA es de 40 minutos de juego real divididos en 2 partes de 20 minutos.
3.- El período máximo de posesión es de 30 segundos lo cual se realiza un poco dejuego.
4.- El tiempo
5.- La valoración de los puntos es uniforme.
6.- Un tiro libre convertido vale en un punto.