aportes de la quimica

Universidad de Guadalajara
Sistema de Educación Media Superior.
Escuela Preparatoria 8.



Unidad de aprendizaje: Autoconocimiento y Personalidad.
2ªB T/V Calendario: 2014 B.
Profesor: Armando Rentería Castillo.
Autor:





PORTAFOLIO MODULO 2, 3, 4 Y 5.
ZAPOPAN, JALISCO, A 01 DE DICIEMBRE DE 2014.

MODULO 2 “
ACTIVIDAD #1

AutoestimaA) Frases.
1- No le interesa lo que la gente piense de el.
2-Ella me gusta, pero esta con otro. El gusto----- Buscar.
3- Pocas opciones. ------- Resignación.
4- Vergüenza ante otros. ------- Físico diferente.------ Baja autoestima
5- Malas compañías. ------ Manipulación. -------Autoestima baja.
6- Metas difíciles. ------- Superar.------ Autoestima alta.
7- Otros lo desprecian.-------- No se acepta.------- Autoestima baja.
8- Otros pueden.----- Soy capaz.------- Autoestima alta.

B)
1- Soy guapo ------ Si
2- Personalidad interesante -------- Si
3- Seguridad en mí mismo ------- Si
4- Sociable ------- No
5- Bueno en algo ------- Si
6- Me acepto ------ Si
7-Buena imagen ------ Si
8- Soy retrico ------- Si
9- Soy carismático ------- Si
10- Soy amistoso ------ Si
11- Conocer ------ Si
12- Aceptación ------Si
13- Me reconozco ----- Si
14- Mamon ------- No
15- Tolerante ------ Si
16- Me auto controlo ------- No
17- Hábil ----- No
18- Me conozco ------- Si
19- Estoy conforme ------ Si
20- Satisfecho ------ Si
21- Saludable ------ Si
22-Creativo ------ Si


23- Positivo ---- Si
24- Bondadoso ----- Si
25- Somos iguales ----- Si

22 ------ Si
5 -------- No

AUTOCONTROL: Es algo que no hago bien ya que casi nunca pienso en lo que hago o digo, siempre lo hago sin ponerme a pensar en las consecuencias, y me gustaría poder controlarme para saber hacer las cosas bien en el futuro.

SOCIABLE: No suelo puesto que no soy tancomunicativa y me gustaría serlo ya que podría ayudarme más adelante.








MODULO 2
ACTIVIDAD # 2 PILARES DE LA AUTOESTIMA.
1- Lo más importante es el ser contra el tener, Ser ------ Tener
2- Crecer con mis errores y limitaciones, Crear ------ Errores.
3- Adiós a la tiranía. Tiranía.
4- Manejar las distorsiones del pensamiento.

“El que quiera azul celeste que le cueste”
Entiendo quelo que quiere decir la frase es que si quieres algo, hay que esforzarse por obtenerlo.
5- Distinguir, comprensión y entendimiento.
Son aspectos del pensamiento, la comprensión requiere datos y el entendimiento no tantos.

“Los niños alemanes de la primaria suelen decir esta frase: Yo soy como un perro bien entrenado, entiendo todo pero no lo puedo decir”









6- Establecer unarelación positiva con los demás.
Amable: Tratar bien a una persona, Humilde: No ser presuntuoso, Responsable: Cumple objetivos. Tolerancia: No le importa las diferencias, etc.

¿Cuál acción positiva mía debo mantener con cuidados hacia los hombres?

















MODULO 2
ACTIVIDAD INTEGRADORA
Encontrar una canción motivadora y una denigrante, decir con que pilar serelaciona dar una explicación del por qué la relación con ese pilar y que pienso o que me hace pensar esa canción, que me hace sentir, que podría hacer.















MODULO 3
1-ACEPTANDO MI CUERPO.
Sugerencia del profesor: Buscar en internet cual es el musculo olvidado de los deportistas.
ACTIVIDAD #1
Imagen corporal:
A) Esquema Corporal: Se crea una imagen del cuerpo con sus partesun poco mas estilizadas.
B) Imagen psicológica: En su mente crea una idea sobre su cuerpo ya sea que pueda ser malo o bueno:
C) Imagen social: Es la imagen que queremos mostrarle a otros diferente a la realidad.
D) Cuerpo real: Empieza por las medidas que tenemos, eso es reconocer.
E) Cuerpo simbólico: Cada quien se identifica con algo, o alguien lo que hace que su figura o imagen o señales...