Apoyando A Mi Familiar

CEPREAA

CENTRO DE PREVENCIÓN Y ATENCIÓN DE ADICCIONES
Retorno Cerro Acasulco No. 18
Col. Oxtopulco Universidad
Delegación Coyoacán, C.P. 04318
Teléfonos: 56 58 39 11
56 58 3744





FAMILIA CRUZ MARTINEZ






















Ayudando a ROMPER las cadenas de consumo de mi Familiar o Amigo.

Si se ayuda a identificar los precipitadores delconsumo, se recuerdan las consecuencias negativas del consumo, se procura dar instrucciones positivas, para conseguir lo que necesita (hacer algo para tranquilizarse, para pasártela bien, para resolverun problema, etc.), anticipando cuándo pueden aparecer precipitadores, realizando planes de acción y apegarse a ellos es como el análisis funcional de la conducta le ayudará a CAMBIAR.

Todas lasconsecuencias pueden evitarse si se APRENDE A ENFRENTAR LOS PROBLEMAS CON OTRAS CONDUCTAS Y DISEÑAR PLANES DE ACCIÓN. Para hacer un plan de acción se debe tomar en cuenta lo que le ha resultado en elpasado para tranquilizarse cuando se ha sentido frustrado (que no implique consumo), por ejemplo: salir a caminar, darse un baño, charlar con un amigo, oír música, etc., y comprometerse a realizarlo envez de la conducta de consumo en la siguiente situación que le haga sentir frustrado. Por lo que antes de consumir es conveniente que se DETENGA, recordándoles que ya no debe caer en el consumo ypensar en otras actividades que le permiten sentirse bien y a gusto consigo mismo.










ANALIZANDO LA CONDUCTA DE CONSUMO DE MI FAMILIAR

A través de este análisis usted podrá reconoceraquellas conductas placenteras o displacenteras de consumo de drogas o alcohol de su familiar o amigo, las cuales han sido aprendidas por él en momentos agradables de su vida o bien en situaciones nogratas.
Por ejemplo:
Se siente triste Consumirá

Se siente feliz, quiere sentirse mejor Consumirá

Puede ser que el consumo le sirva a su familiar o amigo para relajarlo,...