aprende a bailar

*El baile es una forma de arte en donde se utiliza el movimiento del cuerpo, usualmente con música, como una forma de expresión, de interacción social, con fines de entretenimiento, artístico o religioso. Es el movimiento en el espacio que se realiza con una parte o todo el cuerpo del ejecutante, con cierto compás o ritmo como expresión de sentimientos individuales, o de símbolos de la cultura yla sociedad.
*La salsa es el baile creado por gente de habla hispana del Caribe para la música salsa el cual se baila en parejas o en grupo. La salsa mezcla influencias de bailes africanos y europeos mediante la fusión de los siguientes bailes: son, son montuno, rumba, guaracha.
5 pasos básicos de salsa.
Estos 5 pasos básicos de salsa son esenciales para bailar salsa, ya sea a nivel básicocomo a nivel avanzado
1. El paso básico de la salsa: Este paso básico consiste de tres pasos que se ejecutan en los primeros tres tiempos del compás. El cuarto tiempo del compás es una pausa donde no se realiza ningún paso. Los tres pasos se repiten a la inversa en un segundo compás para completar una secuencia del paso. En el paso básico de la salsa el líder de la pareja da un paso hacia adelantecon el pie izquierdo en el primer tiempo del compás. Toca el suelo con el pie derecho en el segundo compás y retrocede el pie izquierdo en el tercer compás. Si te fijas, estos tres pasos que componen el paso básico de la salsa siempre alternan los pies: pie izquierdo-pie derecho-pie izquierdo, y viceversa. Cada vez que se cambia de pie hay un cambio de peso.

2. El paso básico de salsa en 2:
Enel paso básico de salsa en 2 el líder comienza dando un paso hacia atrás con el pie izquierdo.
Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Atrás-Atrás- Adelante-Pausa.
Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás- Pausa
La persona que sigue en la pareja comienza dando un paso hacia adelante con el pie derecho. Repite la misma secuencia a la inversa.Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás- Pausa.
Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Atrás-Atrás- Adelante-Pausa.
3. El pasó lateral
El paso lateral, también conocido como paso de rumba o paso de guaguancó, es uno de los pasos básicos de salsa más fáciles de aprender para los principiantes. En vez de dar pasos hacia atrás y hacia adelante, estepaso se mueve solamente hacia al lado.
En el paso lateral el líder y la persona que sigue en la pareja hacen exactamente los mismos pasos. Dan un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el primer tiempo. Hacen un paso en sitio con el pie derecho y luego devuelven el pie izquierdo a su posición original.
Para dar el paso hacia la derecha, se repite la misma secuencia hacia la derecha.Este paso lateral es excelente para hacer transiciones en el baile entre un paso básico y uno más avanzado.
4. El paso en marcha
El paso de marcha se mueve hacia adelante de una manera gradual. Este paso parece al paso básico de salsa, pero con una pequeña diferencia. El paso de marcha no retrocede en el segundo tiempo.
Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies:Adelante-Adelante-Atrás- Pausa
Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás- Pausa
El paso de marcha no lo pueden hacer las dos personas en la pareja al mismo tiempo. Cuando el líder hace el paso de marcha su pareja tiene que hacer el paso hacia atrás. El paso hacia atrás es una secuencia similar a la del paso de marcha, pero hacia atrás.
Empezando con el pie izquierdo y alternando lospies: Atrás-Atrás-Adelante-Pausa
Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Atrás-Atrás-Adelante-Pausa.
5. El pasó cruzado
El paso cruzado es uno de los pasos más divertidos de la salsa. Existen muchas variaciones de este paso. En el paso cruzado básico das un paso con el pie derecho por el frente del pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo das un paso lateral con...