Aprende a Decir No

3. Aprende a decir NO.

¿Por qué no dices ‘No’? ¿Tienes miedo de ofender al que te pide algo? ¿No quieres que te vean como una persona que no puede con todo? ¿Tienes miedo al qué dirán si no soycapaz de hacerlo? ¿Miedo a no controlarlo todo?

Cierto instinto nos empuja siempre a decir que sí. Desde pequeños nos educaron en un ambiente donde decir si era más correcto que el no. Aparte quegusta agradar a los demás. Gusta que nos vean como a una persona que lo hace todo. Somos héroes.

Pero la realidad es distinta. Si quieres conseguir tus objetivos importantes, tendrás que aprender adecir no a muchas cosas. Esto no quiere decir que no puedes ayudar a los demás, sino que lo hagas a su debido tiempo.

Hay muchas situaciones laborales, donde uno traerá muchos más beneficios queaceptar todo. Conozco el caso de una persona que aceptaba todas las peticiones de otros. Se podía contar con ella para todo. Desde ir a recoger a alguien a cualquier sitio, ayudarte para que te enseñasecomo se hacían determinados trabajos hasta gestionar las relaciones con otros clientes en la ausencia de otras personas. Al cabo del día se encontraba extenuada y en absoluto satisfecha de lo quehacía. Un día me preguntó de cómo cambiar esto. Nos sentamos y enseguida comprendió que era un problema de prioridades. Le dije que escribiese en un papel lo que era importante para ella, tanto en su vidalaboral como personal, no tardo nada en hacerlo. Entonces, ¿Por qué no se dedicaba a ello exclusivamente? Ella respondió, que era porque le pedían continuamente favores.

No se dio cuenta que lagente se acostumbro a pedirles todo porque ella siempre decía que sí. Acabó terminando por hacer lo que pedían y descuidando lo que a ella le importaba. ¿Qué iba hacer para conseguir sus objetivos? Enseguida se dio cuenta de que no podía aceptar todo lo que pedían. Tenía que aprender a decir que no. Esto le iba a costar mucho, pero tuvo que decidir entre enfrentarse al hecho de provocar un...