Aprende A Llegar A Un Acuerdo Con Tu Pareja
Páginas: 3 (589 palabras)
Publicado: 28 de enero de 2013
Aprende a llegar a acuerdos con tu pareja
Las diferencias de opinión son muy comunes en una pareja, sin embargo platicar o incluso discutir algo en lo que no están de acuerdo es el primer pasopara llegar a un acuerdo.
Quítate la idea de que en una relación ideal no hay discusiones, más bien lo que necesitan es saber discutir para que ambos ganen.
Para que aprendan a dialogar demanera efectiva y juntos adquieran buenos hábitos de comunicación, te invitamos a leer nuestro kit de estrategias para discutir con tu pareja.
1. Preparen el terreno
Un lugar neutral
Discutirsus diferencias en un lugar público ayuda a mantener el control y la conciencia de que los demás podrían escucharlos. Si abordan los problemas en casa, hablen de manera respetuosa y con la idea de quelo están haciendo en público.
Empieza con comentarios positivos
Si eres el primero en hablar hazlo con un comentario positivo, eso puede determinar el tono de la conversación que está porempezar. Evita entrar con reclamos como “Estoy harta de que siempre pongas a tu trabajo en primer lugar sobre nuestra relación”.
2. Respeto ante todo
Expresa lo que sientes
Asume laresponsabilidad de tus sentimientos y reconoce que la manera de ver la vida es sólo eso, pero no generalices ni culpes. Los sentimientos no son buenos ni malos por lo tanto valida los de tu pareja.
Nocritiques
En lugar de criticar, habla de lo que quieren lograr. Así evitarás que tu pareja reaccione a la defensiva, o peor aún, “a la ofensiva”.
Hablen por turnos
Ninguno de los dos debe acaparar lapalabra y mucho menos interrumpir al otro, a menos que pida el turno con respeto.
Sin leer la mente
A nadie le gusta que le quieran adivinar lo que quiere o desea y menos que lo obliguen a adivinarla mente de los demás. Hablen claro y directo para evitarse más confusiones.
Ya lo pasado…pasado
No te salgas del tema es como ponerle más leña al fuego. Nada tienen que ver los gastos de la...
Las diferencias de opinión son muy comunes en una pareja, sin embargo platicar o incluso discutir algo en lo que no están de acuerdo es el primer pasopara llegar a un acuerdo.
Quítate la idea de que en una relación ideal no hay discusiones, más bien lo que necesitan es saber discutir para que ambos ganen.
Para que aprendan a dialogar demanera efectiva y juntos adquieran buenos hábitos de comunicación, te invitamos a leer nuestro kit de estrategias para discutir con tu pareja.
1. Preparen el terreno
Un lugar neutral
Discutirsus diferencias en un lugar público ayuda a mantener el control y la conciencia de que los demás podrían escucharlos. Si abordan los problemas en casa, hablen de manera respetuosa y con la idea de quelo están haciendo en público.
Empieza con comentarios positivos
Si eres el primero en hablar hazlo con un comentario positivo, eso puede determinar el tono de la conversación que está porempezar. Evita entrar con reclamos como “Estoy harta de que siempre pongas a tu trabajo en primer lugar sobre nuestra relación”.
2. Respeto ante todo
Expresa lo que sientes
Asume laresponsabilidad de tus sentimientos y reconoce que la manera de ver la vida es sólo eso, pero no generalices ni culpes. Los sentimientos no son buenos ni malos por lo tanto valida los de tu pareja.
Nocritiques
En lugar de criticar, habla de lo que quieren lograr. Así evitarás que tu pareja reaccione a la defensiva, o peor aún, “a la ofensiva”.
Hablen por turnos
Ninguno de los dos debe acaparar lapalabra y mucho menos interrumpir al otro, a menos que pida el turno con respeto.
Sin leer la mente
A nadie le gusta que le quieran adivinar lo que quiere o desea y menos que lo obliguen a adivinarla mente de los demás. Hablen claro y directo para evitarse más confusiones.
Ya lo pasado…pasado
No te salgas del tema es como ponerle más leña al fuego. Nada tienen que ver los gastos de la...
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