Aprender de la perdida

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Maestría en Consejería Profesional y Salud Mental

CN6361 Intervención en Crisis en la Consejería Profesional. Modulo 3

José Guadalupe Martínez Garay ID: 560725. Equipo Amarillo

Monterrey, Nuevo León, México

30 de agosto de 2011

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Resumen

¿Qué es la pérdida?

¿Cómo comprender qué sentido tiene la pérdida? En nuestras conversaciones cotidianas, solemos relacionarla conla privación de algo q u e hemos tenido (como c u a n d o perdemos a un a m i g o ) , con el fracaso para conservar o conseguir algo q u e tiene valor para nosotros (como c u a n d o nos roban) , con u n a disminución mensurable en alguna sustancia o proceso (como cuando perdemos alguna capacidad) y con la destrucción o la r u i n a (como en las p é r d i d a s q u e provoca la guerra ). Esevidente q u e la pérdida puede tener muchos significados, que van desde los acordados a partir de las definiciones generalizadas q ue hemos señalado, que hacen referencia a la privación, el fracaso, la disminución y la destrucción, hasta los significados más personales y difícilmente expresables asociados con propias vidas. pérdidas pasadas y presentes en nuestras

Para entender la experiencia de lapérdida, suele ser útil reconoce r su omnipresencia en la vida humana. En cierto modo , perdemos algo con cada paso q u e avanzamos en el viaje de la vida, cosas que van desde las más concretas, como las personas, lugares u objetos, hasta las más inmateriales, per o no p o r ello m e n o s significativas, c o m o la juventud o los sueños e ideales q u e se desvanecen c u a n d o nos enfrentamos alas duras «realidades» de la vida. Ni siquiera las transiciones más positivas están libres de la

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experiencia de la pérdida, ya que cada ascenso en nuestro trabajo c o m p o r t a la aparición de cierta tensión con las amistades q u e habíamos establecido, el nacimiento de un hijo priva a sus padres de una serie de libertades q u e habían dado p o r supuestas, la admisión de un hijo en launiversidad q u e ha escogido enfrenta a sus padres a la soledad de un «hogar vacío» y la disolución deseada de u n a relación sin a m o r hace necesarios complejos ajustes en la vida social.

La anatomía del duelo Gran parte de lo q u e sabemos sobre la respuesta humana ante la pérdida proviene de investigaciones realizadas sobre adultos q u e h a n p e r d i d o a un ser q u e r i d o a travésde la muerte. Al menos en estos casos de pérdida profunda e irremediable, los afectados p a r e c e n compartir ciertas reacciones, sentimientos y procesos de curación, a u n q u e también hay una variabilidad importante que depende de cada persona , de su forma de afrontar la adversidad y de la naturaleza de la relación que mantenía con la persona desaparecida. Por este motivo, el hecho dehablar de «etapas» de los procesos de duelo puede inducir a error, ya q u e da a entender que todos los afectados siguen el mismo itinerario en el viaje. El c o n o c i m i e n t o de la muerte del ser q u e r i d o y se desarrolla a lo largo de u n a etapa vital de ajustes consecuentes.

Evitación. Especialmente en los casos de muertes acompañadas por un «duelo intenso» que violan nuestrasexpectativas sobre la continuidad de la vida de un ser querido, la realidad de la pérdida puede ser imposible de asimilar y podemos sentirnos conmocionados, aturdidos, presos del pánico o confusos en un primer m o

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m e n t o , lo que puede dificultar o evitar la plena conciencia de u n a realidad que resulta demasiado dolorosa para asumirla. Al enfrentarnos a la dureza de la noticia de la muertepodemos reaccionar con un: «¡Dios mío! ¡No puede ser verdad! Tiene que h a b e r algún error. ¡Pero si hace unas horas estaba hablando con él tranquilamente!». Cuando las circunstancias q u e rodean a la muerte son ambiguas (como cuando se supone que la persona ha muerto en un accidente aéreo pero no se ha e n c o n t r a d o su c u e r p o ) , los supervivientes suelen aferrarse a la esperanza de...