aprender a aprender


Universidad de Estudios Avanzados


Actividad de Aprendizaje
Unidad 3
MATERIA:
Aprender a Aprender

TUTOR DE LA MATERIA:
M.C. María de la luz Cazares Oliveros

GRADO:
PrimerCuatrimestre

ALUMNO:
Sebastián de Jesús García Castro


Mazatlán, Sinaloa a Diciembre del 2013
Los malos hábitos para el estudio
Estrés
Desvelo
Sueño
Cansancio
Hambre
No repasar
No aclararconceptos que no entiendo
No planificar mi tiempo
Estudiar por obligación
Estudiar mientras se ve televisión, se escucha música o se utiliza el celular.
No tener un método de estudio definidoConsumir estimulantes para dormir menos y poder estudiar mas horas.
Los Buenos Hábitos para el estudio
Estudiar sistemáticamente
Repasar los contenidos aprendidos tres o cuatro días antes del examenFamiliarizarse con el tema de estudio
Preguntar al profesor alguna duda sobre el tema
Estudiar en un lugar exclusivo sentado en una mesa
El estar relajado
Concentrado
Estudiar con entusiasmo y buenadisposición
Analizar el tema de estudio
Dormir 8 horas diarias para descansar lo necesario y lograr un buen rendimiento en el estudio.

AUTOEVALUACIÓN
A continuación, marca con una ✘ lasconductas que se consideran poco efectivas para el aprendizaje y el estudio, y con una V las que se consideran deseables:

1. _X__ Estudiar tres días antes del examen para aprender todo de memoria.
2._V__ Planificar sesiones de estudio de 40-45 minutos y descansos intercalados entre ella de 5-10 minutos, todos los días.
3. _X__ Estudiar en la mesa del comedor para compartir y poder convivir contoda mi familia.
4. _V__ Antes de comenzar a estudiar repetir varias veces: “tengo que hacerlo”.
5. _X___ Si hay mucho ruido alrededor cuando se estudia, ponerse unos tapones en el oído.
6. __V__Siempre tratar de dormir 8 horas diarias.
7. _X__ La noche antes del examen no dormir ni una hora para que alcance el tiempo de estudiar todo.
8. __V_ Planificar todas las actividades que se realizan...