Aprender a conocerme

Aprender a conocerme. El tema de hoy se llama Buscando la Armonía Existencial. Buscar significa un esfuerzo, ir hacia algo, etc. Armonía es que las partes estén perfectamente equilibradas como en una orquesta. Y existencial se refiere al aquí y al ahora. La causa de nuestra angustia y tristezas es precisamente la ruptura de esta armonía. Somos los únicos seres que somos alguien, los demás seresvivos (animales, plantas, etc.) son algo. A partir de esta primicia es que somos capaces de preguntarnos quienes somos, somos “conscientes de nuestra existencia”. Creo que estamos de acuerdo en que si nos preguntaran si creemos que debería haber una razón para vivir, todos contestaríamos que si, pero si nos hacen la pregunta de ¿Cuál es tu razón? Es un poco más difícil de responder (piensa en latuya). En la búsqueda de respuestas unos tomamos el camino que nos lleva a encontrar un sentido a la vida y realizamos cosas que nos llevan a la superación, pero otros equivocamos la búsqueda y hacemos cosas que nos autodestruyen. Como es difícil conocernos a nosotros mismos a veces nos equivocamos. La única razón para vivir es para uno mismo, esa sería la respuesta correcta. A veces respondemos quevivimos por nuestros hijos, familia, trabajo, etc., sin acordarnos que eso sólo es consecuencia de nuestra propia vida, y por esa razón perdemos la brújula y sentimos una serie de síntomas como son; tristeza, depresión, angustia, melancolía, falta de seguridad en uno mismo, etc. Cada uno de nosotros es un ser único y aunque compartimos características con los demás, hay partes que sonirrepetibles de una persona a la otra. Vamos a examinar cuáles son estas características que nos hacen humanos. Partimos de la realidad de nuestra existencia (SOY), tenemos una parte que es TANGIBLE que es nuestro físico, es algo que vemos y tocamos, que nos hace ocupar un lugar en el espacio y con el cual estamos sujetos a un ciclo vital: nacer, crecer y morir. Esta parte tangible tiene necesidades quedebemos cubrir y que a veces desconocemos o no les hacemos caso. Por otra parte tenemos una parte INTANGIBLE que no podemos ver pero no podemos negar, pues en ella radica nuestra inteligencia y nuestra voluntad, además de nuestros sentimientos que son los que nos hacen únicos. Nadie siente como tú, podemos darnos una idea pero cada quien tiene su propia forma de sentir. Estas dos partes forman untodo, pero deben permanecer en equilibrio constante, pues cuando le damos más importancia a alguna de ellas, es cuando sufrimos los síntomas. Ejemplo: Puedo darle más valor a mi parte tangible cuando sé que algo me hace daño y como quiera me lo como. Has de cuenta que me invitan a una comida y yo no ando muy bien de mi digestión y por pena o por antojo decido comer lo que me gusta pero no me cae bien.Obvio, que cuando se me inflame mi pancita, (tangible) repercutirá también en mi estado de ánimo, me pondré de mal humor porque en realidad estoy recriminándome por haber cedido. También puedo darle más a mi parte INTANGIBLE. Por ejemplo: Me quedo a trabajar hasta tarde, sentado en una mala posición, comiendo cualquier cosa, aunque sea algo muy importante para mí, me agoto y mi parte TANGIBLEsufre. Eso me hace una vez más padecer los síntomas mencionados anteriormente. En el momento no sé ni porque me siento tan desdichado, sólo si tengo tiempo de pensar en mi mismo me daré cuenta que rompí el equilibrio en mis dos partes. Otra característica es mi SEXUALIDAD que es una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales, de manera que abarca mi parte tangible y desde luego laintangible. La sexualidad humana no se remite sólo a los genitales, pues al tener inteligencia, voluntad, etc., es mucho más amplia, es algo con lo que nos vamos a morir, no se agota nunca, implica placer, sensualidad, erotismo, tu propia manera de hablar, caminar,

sentarte, etc. Cuando vivo la sexualidad parcialmente, es decir solo con mi parte tangible (como una mera transacción comercial) o...