Aprender A Decir No Sin Sentirse Culpable Por Ello Nota Para El Semejante
Páginas: 3 (508 palabras)
Publicado: 1 de mayo de 2015
Aprender a decir no…sin sentirse culpable por ello
“Ser esencialmente uno mismo” ¿Dónde siento que soy yo mismo? Tus sensaciones son las que te permiten sentirte vivo, el darte cuenta de lo quenotas en cada momento es el puente que te conecta con vos mismo. La fusión entre lo que pensamos, sentimos, decimos y expresamos a través de la acción, nos llevará a experimentar la sensación de decir“no” cuando sea necesario, siendo congruentes con los límites de nuestro territorio vital.
Desde que nacemos, necesitamos ser reconocidos por un otro, ya que somos sujetos sociales entramados eninteracciones vinculares, y comunicacionales, donde la aceptación positiva incondicional de ese otro es valorada enormemente, ya que me aceptan tal cual soy.
La disonancia interna se produce cuando necesitamosdecir a todo que “sí” como forma de ser aceptados en cualquier ámbito en el cual incursionemos y por ende no ser excluidos de un sistema en el cual al pensamiento crítico de la vida cotidiana o alpensamiento creador se le tiene cierto miedo por disentir con el pensamiento único y lineal.
El decir “no” es hacerse cargo, hacerse responsable y darse cuenta de lo que uno elige, como forma de expresiónde libertad; lo que nos habilita a ir más allá de nuestras convicciones; es poseer capacidad de autoafirmación y de creer que uno es parte de este Universo en el cual cada una de nuestras conductasmodifica las del otro; de allí que el asumir las sensaciones nos conecta con nuestro sí mismo y nos lleva a experimentar la realidad del aquí y ahora.
Una mirada a nuestro propio interior, nos permitirádescubrir cuáles son los miedos que nos llevan a sentirnos culpables de poder reflexionar y decidir que el “no” es el límite para dejar de sentirnos invadidos, apresados o agobiados. Basta pronunciarla palabra, para poder alivianar el peso del “sí a todo”, es redescubrir que el equilibrio se logra cuando nos podemos conectar con nuestra propia voz interior que se experimenta a nivel...
“Ser esencialmente uno mismo” ¿Dónde siento que soy yo mismo? Tus sensaciones son las que te permiten sentirte vivo, el darte cuenta de lo quenotas en cada momento es el puente que te conecta con vos mismo. La fusión entre lo que pensamos, sentimos, decimos y expresamos a través de la acción, nos llevará a experimentar la sensación de decir“no” cuando sea necesario, siendo congruentes con los límites de nuestro territorio vital.
Desde que nacemos, necesitamos ser reconocidos por un otro, ya que somos sujetos sociales entramados eninteracciones vinculares, y comunicacionales, donde la aceptación positiva incondicional de ese otro es valorada enormemente, ya que me aceptan tal cual soy.
La disonancia interna se produce cuando necesitamosdecir a todo que “sí” como forma de ser aceptados en cualquier ámbito en el cual incursionemos y por ende no ser excluidos de un sistema en el cual al pensamiento crítico de la vida cotidiana o alpensamiento creador se le tiene cierto miedo por disentir con el pensamiento único y lineal.
El decir “no” es hacerse cargo, hacerse responsable y darse cuenta de lo que uno elige, como forma de expresiónde libertad; lo que nos habilita a ir más allá de nuestras convicciones; es poseer capacidad de autoafirmación y de creer que uno es parte de este Universo en el cual cada una de nuestras conductasmodifica las del otro; de allí que el asumir las sensaciones nos conecta con nuestro sí mismo y nos lleva a experimentar la realidad del aquí y ahora.
Una mirada a nuestro propio interior, nos permitirádescubrir cuáles son los miedos que nos llevan a sentirnos culpables de poder reflexionar y decidir que el “no” es el límite para dejar de sentirnos invadidos, apresados o agobiados. Basta pronunciarla palabra, para poder alivianar el peso del “sí a todo”, es redescubrir que el equilibrio se logra cuando nos podemos conectar con nuestra propia voz interior que se experimenta a nivel...
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