Aprender A Estudar

Aprender
a Estudar
Um Guia Para o Sucesso na Escola
António Estanqueiro

Para Saber
Ø Participar nas aulas
Ø Tirar Apontamentos
Ø Ler depressa e bem
Ø Redigir um trabalho
Ø Enfrentar provas de
avaliação

ÍNDICE
CAP 1.

I NTRODUÇÃO ....................................................................6

C omo tirar proveito deste livro..................................................................................................6
Ao professor ...................................................................................................................................7
O seu perfil de estudante .............................................................................................................7

CAP 2.

A G ESTÃO DO TEMPO..................................................9

S umário ...........................................................................................................................................9
1 0 tempo de estudo ......................................................................................................................9
1.1 As horas mais rentáveis................................................................................................................10
1.2 Pausas no trabalho ........................................................................................................................10
1.2.1 Fazer intervalos......................................................................................................................101.2.2 Mudar de assunto...................................................................................................................11

2 A e ficácia de um horário ........................................................................................................11
2.1 Exercício deautodisciplina...........................................................................................................11
2.2 Segurança contra imprevistos .......................................................................................................12

3 O cupações extra-escolares.....................................................................................................12
Síntese...........................................................................................................................................13

CAP 3.

A A TITUDE PSICOLÓGICA DO ESTUDANTE .14

S umario .........................................................................................................................................14
1 Motivação.................................................................................................................................15
1.1 A força da motivação....................................................................................................................15
1.1.1 Acelerador da aprendizagem .................................................................................................15
1.1.2 Travão do esquecimento........................................................................................................15
1.2 Os reforços do interesse................................................................................................................16
1.2.1 Castigos e prémios dos educadores........................................................................................16
1.2.2 Estímulos criados peloestudante...........................................................................................16
1.2.3 Pensar no futuro.....................................................................................................................16

2 A utoconfiança ..........................................................................................................................17
2.1 0 medo do fracasso...