Aprender



El autoconocimiento es el conocimiento de uno mismo. Todavía no está considerado por la Real Academia Española pero este término ya es empleado en numerosos textos de psicología, sobre todo en la sicología evolutiva. Es reconocerse, con defectos y virtudes.

¿Quién soy realmente: lo que hago, lo que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y que nose desea compartir.
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestima estriba en que concierne anuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar, de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.1
La autoestima es la valoración personal en los diferentes ámbitos de relación social y personal. Laapreciación y la autovaloración de cualidades y aptitudes dan como resultado un valor positivo o negativo, una imagen de uno mismo positiva o negativa según la autoevaluación que hace uno mismo de sí mismo y en comparación a ideales que valora de forma positiva.
La autoestima es el resultado de la auto-valoración que un sujeto realiza sobre sí mismo en diferentes ámbitos y en diferentes habilidades.La percepción obedece a los estímulos cerebrales logrados a través de los 5 sentidos, vista, olfato, tacto, auditivo y gusto, los cuales dan una realidad física del entorno. Es la capacidad de recibir por medio de todos los sentidos, las imágenes, impresiones o sensaciones para conocer algo. También se puede definir como un proceso mediante el cual una persona selecciona, organiza e interpreta losestímulos, para darle un significado a algo. Toda percepción incluye la búsqueda para obtener y procesar cualquier información. Percibe un momento o situación estimulando su capacidad para interpretar las cosas.
La percepción de uno mismo se compara con una serie de cualidades que son consideradas positivas, estas cualidades forman el ideal de cómo nos gustaría ser, si la comparación entre el ideal yla imagen que se tiene de sí mismo es congruente el resultado de la evaluación personal es positivo, la autoestima es positiva o lo que es lo mismo nos apreciamos como personas, apreciamos nuestra manera de ser.
Si existe diferencia significativa entre el ideal, lo que nos gustaría ser, y lo que somos la valoración personal de uno mismo es negativa, la autoestima es baja o negativa.

Destruye a tuvoz crítica : Que es propio o característico de estas personas
Socializa : Busqueda de mas personas para sentirse aceptado
Para de ser perfeccionista  :Que tiende a buscar la perfección en lo que hace, de manera que tiende a mejorarlo indefinidamente sin decidirse a considerarlo nunca acabado.
El estudiante que soy: Forma en cual nos identificamos pensado en las demás opciones
El alumno teflón:Asiste a clase pero termina en blanco
No participa en discusiones, no sabe cuáles son las tareas.
No gusta de pensar y reflexionar, son inconscientes y se fastidian con facilidad.
El alumno esponja:
Tiene buena capacidad para el aprendizaje, pero es confiado y deja todo para mañana.
Acostumbra a decir frases como “Después lo arreglo” “Luego me pongo al corriente” “El fin de semana pido losapuntes”
En los exámenes aprueba con éxito la mayoría de ellos pero, a pesar de ello, no ha aprendido y tienen ideas vagas de lo estudiado.

El alumno embudo:
Dedica tiempo y esfuerzo al estudio pero no puede expresar con fluidez ni eficacia sus conocimientos.

En cuanto a su comunicación es inseguro, es lenta y sin soltura.

No tiene estrategias claras de estudio ni planifica el tiempo.


El...