APRENDIENDO A CUIDARME Resumen

 APRENDIENDO A CUIDARME
Objetivo:
La esposa aprenderá a ocuparse, de si misma, de su salud física y psicológica.
¿VIVES O ESTAS SOBREVIVENDO?:.
Como sientes que llegas en estos momentos, vienesllena de tristeza, ira contenida, dolor, frustración, enfermedad, agotamiento? “No te dejes llevar por la tristeza, ni dominar por tus preocupaciones” Sir 30, 21. preocupaciones” Sir 30, 21.CONCEPTO DE ENTREGA: Es muy común que como mujeres nos exijamos a nosotras mismas ser la mejor en varios aspectos, esposa, madre, amiga, etc., es aquí cuando malentendemos el concepto de entrega porquecreemos que tenemos que dar todo de nuestro ser hasta quedar sin nada para nosotras mismas, esto nos lleva a olvidarnos de nosotras.
FELICIDAD A TRAVES DE LOS DEMAS: Nos sentimos felices si los seres queamamos lo son, y solo queremos ver a través de sus ojos y su felicidad. El sentirnos contagiados de su felicidad está bien, lo que no esta bien es que nos olvidemos de nuestra propia felicidad.
ESTASSOBREVIVIENDO: hay una gran diferencia entre vivir y sobrevivir. Sobrevivir es ver con resignación y apatía el pasar de los días, sintiéndote tan frustrada y cumpliendo solamente con nuestrasobligaciones como un pesado lastre.
¿Qué SIGNIFICA CUIDARTE A TI MISMA?: Cuidar de ti misma significa que debemos honrar nuestra naturaleza femenina darnos tiempo para nosotras mismas, también significaencontrar un equilibrio entre el trabajo, nuestras obligaciones, y el esparcimiento, a medida que nos sentimos amadas por nostras mismas podemos pisar en suelo firme y así podemos donarnos a nuestrosseres queridos con la seguridad de que estamos dando ese amor de calidad que de lo contrario si no lo hacemos el resultado es el que menos queremos reflejar.
¿EN QUE ASPECTO ME DEBO DE CUIDAR?: Haytres aspectos fundamentales que debemos de cuidar para ser una esposa total según la Biblia.
EL ASPECTO FISICO: se refiere al cuidado y atención a nuestro nuestro cuerpo. Si tomáramos conciencia de...