Aprendiendo A Quererse Asi Mismo

Quizá para algunos pareciera raro pensar ¿Cómo me voy a querer a mi
mismo?, por lo general se considera que eso se alcanza a través de otra
persona, y que es la única forma. Sin embargo como sesabe, actualmente
se vive en un mundo de muchos cambios, presiones, rapidez entre otros, y
esto hace que el diario vivir sea complejo y difícil.
2
Aquí se plantea, que la única manera de garantizarnuestra supervivencia,
es justamente queriéndose a si mismo. ¿Cómo se logra?, con aspectos
como el autorespeto, al autoamor, la autoconfianza, la autocomunicación, y
por lo general esos términos nose tienen en cuenta, para muchos incluso,
puede ser una novedad.
El ser humano debe buscar todos aquellos factores que les provoquen
felicidad y bienestar, que se sientan cómodos con lo que hacen,con lo que
son, tener convicciones e ideales. Generalmente cuando alguno se
autoelogia, provoca en los demás, una sensación de rechazo y fastidio, y
para no cometer esos “errores”, entonces se hacaído en la negación de las
virtudes.
El problema exactamente es que siempre se vive pensando en función de
los demás, con el objetivo de “caerle bien a todo el mundo”.
Un ejemplo, desde niños senos enseña a tener autocuidados personales,
como lo son, el bañarse, lavar los dientes y manos, vestirnos, andar limpios.
Todo lo anterior esta muy bien, pero viene la pregunta de: ¿Qué hay delautocuidado y de la higiene mental? La respuesta es fácil, eso
sencillamente no se enseña, no se inculca el quererse, gustarse,
contemplarse, o algo tan valioso como la autoconfianza.
Lo anteriorconlleva a los típicos pensamientos, de sentirse que es tonto,
feo, malo o bien lo contrario, inteligente, lindo o buena. Es aquí donde se
formulan las teorías “de uno mismo”. Si se trata de una personapositiva,
siempre intentará ganar, de lo contrario constantemente saldrá derrotado.
En otras palabras, los individuos se resisten a detenerse y pensar por un
momento, la manera de ver las cosas....