Aprendiendo

PRENDIENDO A QUERERS
ASÍ
MISMO
Análisis

INTRODUCCIÓN
 Aprendiendo a quererse a sí mismo nos
brinda una visión muy amplia de las
emociones y sentimientos que provienen
de nosotros y que estándirigidos a
nosotros, este libro va dirigido a aquellas
personas que no se aman lo suficiente a
sí mismas, que viven encapsuladas y
emocionalmente desvalorizados.

 Quererse a sí mismo es uno de losaspectos más importantes de la condición
humana, quererse nos permite sobrevivir
en un mundo complejo en el que pesa más
el valor que tenemos para los demás que
el valor que nos damos nosotrosmismos.

Autoestima
 Es un aspecto muy importante de la
personalidad, del logro de la identidad y de
la adaptación a la sociedad, es decir el
grado en que los individuos tienen
sentimientos positivos onegativos acerca
de sí mismos y de su propio valor.

Auto concepto
 Es la imagen mental que nos hacemos
de nosotros mismos, con las virtudes y
defectos que somos capaces de
reconocer, tantofísicas como psíquicas.

Autoeficacia
 Hace referencia a la percepción de las
capacidades que uno tiene. La autoeficacia
se centra en la creencia de tener
capacidades y habilidades necesarias para
logratener éxito.

Autoimagen
 Es la percepción que tienes de ti
mismo como te ves y como te sientes,
también se refiere a que tanto se
gusta uno mismo en términos físicos.

Autosuficiencia
 Es unacto mediante el cual una persona,
una comunidad, una sociedad puede
abastecerse por sí mismo/a para satisfacer
sus
necesidades
básicas,
teniendo
presente su autoestima y dándose el valor
que semerece.

CONCLUSION
 podemos deducir que el libro es una guía
practica donde aprendemos a aceptar
nuestras
cualidades
y
defectos,
sin
compararnos ni menospreciarnos. Además
de conocer que cadapersona tiene cosas
valiosas para compartir. Se debe aprender a
amarse a sí mismo y a los demás sin hacer
daño, ni dejar pasar ningún momento por
alto ya que todo pasa y no vuelve.

GR

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