Aprendiz

CARRERAS Y MARCHA
Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
Carreras de Velocidad: La más cortas van desde los 50 hasta 60 metros de largo ygeneralmente se realizan en canchas cubiertas. Las más largas varían entre los 100 y 400 metros y se por lo general se hacen al aire libre.
Vallas: Carreras de velocidad en donde el atleta debe superaruna serie de diez vallas de madera y metal. Las vallas varían en su altitud, dependiendo de los competidores.
Carreras de media distancia: Carreras de velocidad que varían entre los 600 y 3000metros.
Carreras de larga distancia: Carreras que superan los 3000 metros. Dentro de esta categoría se encuentran las famosas maratones.
Carreras de relevo: También llamadas postas. Son carrerasrealizadas en equipo, en donde cada competidor corre una cierta distancia. El equipo se va pasando un tubo de plástico y gana el primero que llega la meta.
Marcha: Son carreras en que los competidores nodeben correr. Las distancias varían entre los 1500 metros y 50 kilómetros.
SALTOS
Salto alto: El competidor debe saltar una barra horizontal que está suspendida entre dos soportes.
Salto degarrocha: El competidor debe traspasa una barrera horizontal suspendida a varios metros de altura con la ayuda de una garrocha flexible.
Salto largo: El competidor corre por una plataforma para tomarvelocidad y salta sobre un pozo de arena intentado que el salto sea lo más largo posible.
Salto triple: El competidor corre por una pista y realiza tres saltos en los que debe alcanzar la mayordistancia posible.
LANZAMIENTOS
Lanzamiento de peso: Se lanza una pequeña bola de metal, cuyo peso varía en la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del disco: Se lanza un disco, su peso varíadependiendo de la edad y sexo del competidor.
Lanzamiento del martillo: Se lanza una bola pesada que tiene adherido un alambre metálico
Lanzamiento de la jabalina: Se lanza una barra de metal con punta...