aprendizaje
Páginas: 19 (4574 palabras)
Publicado: 16 de enero de 2015
SUPER APRENDIZAJE
El Aprendizaje es personal…
El Super-aprendizaje es transpersonal… porque va más allá de los límites de la persona, comunicando a sus discípulos con las esferas más hermosas del sueño universal; cuando se aprende a Super-aprender, el ser se convierte en un proceso que conecta, en un elemento cuántico de la dimensión que trasciende la barreras del tiempo y del espacio.Dentro del modelo transpersonal, se inscriben todas las tendencias educativas, filosóficas y psicológicas que consideran al hombre un ser bio-psico-socio-espiritual, es decir, un individuo integral con plena capacidad, inteligencia y responsabilidad para auto-realizarse y dirigir su propio proceso de desarrollo de potencialidades.
Es importante comprender que como seres humanos nuestro sistema deaprendizaje no está solamente en la mente, aprendemos con todo el cuerpo. Nuestra capacidad de aprender se va desarrollando de acuerdo a cómo y qué, experimentemos en el diario vivir. El Super-aprendizaje consiste en sistematizar y optimizar la manera en que aprendemos.
Para optimizar nuestra experiencia de aprendizaje requerimos alcanzar el mejor estado mental y corporal, haciendo uso de lamúsica para expandir la memoria y suministrando energía al cerebro de manera que se absorba la información de una forma pausada y rítmica. Con el ambiente adecuado para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la sugestión, la visualización, la alimentación, la música y la conciencia sobre el funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de técnicasdestinadas a aumentar al máximo la memoria, la construcción y relación de conocimientos e información, liberando al individuo del exceso de estrés, mejorando su zsalud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias.
RESPIRACION Y RELAJACION
La respiración:
La respiración constituye uno de los actos vitales más importantes, aunque muchas personas lo hacen de manerainconsciente, es decir de una forma tan biológicamente natural que no son capaces de captar la relevancia que este acto tan sencillo tiene, no solo para la vida, sino también para el aprendizaje, a través de una respiración pausada, consciente podemos lograr la unión entre todos los miembros de nuestro ser. Con cada respiración llevamos hasta nosotros mismos nuevas fuerzas vitales y nos liberamos dedesechos al expulsar el aliento. Respirar es renovar continuamente nuestra vida; es decir, respirar es vivir. Todo el universo respira, la vida depende totalmente de la respiración; de allí su importancia, no solamente del acto de respirar sino también de la manera como se toma el aire del exterior y se procesa en el interior de los organismos sean humanos o no.
Beneficios de larespiración:
Cuando se realiza una respiración completa, o con todo el cuerpo, se le brindan a éste una serie de beneficios tales como:
Liberación de cargas inútiles
Purificación del organismo
Revitalización de todas nuestras fuerzas
Expulsión de todo aquello que nos oprime, nos intranquiliza, nos deprime, nos enferma
Ayuda a concentrarse y a fijar la atención
Renueva las neuronas espejonecesarias para el aprendizaje
Más armonía
Mayor conocimiento de sí mismo
Más creatividad
Redistribución de la energía, entre otros.
Importancia de la respiración dentro del proceso de Enseñanza-Aprendizaje:
La respiración constituye una exigencia primaria para desarrollar la super-memoria. Controlarla es fundamental para el logro de un aprendizaje óptimo. Al respecto Jazmín Sambrano en su libroSuper-aprendizaje afirmará: "Para lograr el Super-aprendizaje la respiración es esencial, pues se aprende a respirar rítmicamente, lo cual nos dota de mejor oxigenación, mejor vida; cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro, nos conservaremos más claros, más lúcidos, más eficientes y por tanto más inteligentes. Aprender a respirar es básico, y al coordinar la entrada y la salida del...
SUPER APRENDIZAJE
El Aprendizaje es personal…
El Super-aprendizaje es transpersonal… porque va más allá de los límites de la persona, comunicando a sus discípulos con las esferas más hermosas del sueño universal; cuando se aprende a Super-aprender, el ser se convierte en un proceso que conecta, en un elemento cuántico de la dimensión que trasciende la barreras del tiempo y del espacio.Dentro del modelo transpersonal, se inscriben todas las tendencias educativas, filosóficas y psicológicas que consideran al hombre un ser bio-psico-socio-espiritual, es decir, un individuo integral con plena capacidad, inteligencia y responsabilidad para auto-realizarse y dirigir su propio proceso de desarrollo de potencialidades.
Es importante comprender que como seres humanos nuestro sistema deaprendizaje no está solamente en la mente, aprendemos con todo el cuerpo. Nuestra capacidad de aprender se va desarrollando de acuerdo a cómo y qué, experimentemos en el diario vivir. El Super-aprendizaje consiste en sistematizar y optimizar la manera en que aprendemos.
Para optimizar nuestra experiencia de aprendizaje requerimos alcanzar el mejor estado mental y corporal, haciendo uso de lamúsica para expandir la memoria y suministrando energía al cerebro de manera que se absorba la información de una forma pausada y rítmica. Con el ambiente adecuado para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la sugestión, la visualización, la alimentación, la música y la conciencia sobre el funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de técnicasdestinadas a aumentar al máximo la memoria, la construcción y relación de conocimientos e información, liberando al individuo del exceso de estrés, mejorando su zsalud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias.
RESPIRACION Y RELAJACION
La respiración:
La respiración constituye uno de los actos vitales más importantes, aunque muchas personas lo hacen de manerainconsciente, es decir de una forma tan biológicamente natural que no son capaces de captar la relevancia que este acto tan sencillo tiene, no solo para la vida, sino también para el aprendizaje, a través de una respiración pausada, consciente podemos lograr la unión entre todos los miembros de nuestro ser. Con cada respiración llevamos hasta nosotros mismos nuevas fuerzas vitales y nos liberamos dedesechos al expulsar el aliento. Respirar es renovar continuamente nuestra vida; es decir, respirar es vivir. Todo el universo respira, la vida depende totalmente de la respiración; de allí su importancia, no solamente del acto de respirar sino también de la manera como se toma el aire del exterior y se procesa en el interior de los organismos sean humanos o no.
Beneficios de larespiración:
Cuando se realiza una respiración completa, o con todo el cuerpo, se le brindan a éste una serie de beneficios tales como:
Liberación de cargas inútiles
Purificación del organismo
Revitalización de todas nuestras fuerzas
Expulsión de todo aquello que nos oprime, nos intranquiliza, nos deprime, nos enferma
Ayuda a concentrarse y a fijar la atención
Renueva las neuronas espejonecesarias para el aprendizaje
Más armonía
Mayor conocimiento de sí mismo
Más creatividad
Redistribución de la energía, entre otros.
Importancia de la respiración dentro del proceso de Enseñanza-Aprendizaje:
La respiración constituye una exigencia primaria para desarrollar la super-memoria. Controlarla es fundamental para el logro de un aprendizaje óptimo. Al respecto Jazmín Sambrano en su libroSuper-aprendizaje afirmará: "Para lograr el Super-aprendizaje la respiración es esencial, pues se aprende a respirar rítmicamente, lo cual nos dota de mejor oxigenación, mejor vida; cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro, nos conservaremos más claros, más lúcidos, más eficientes y por tanto más inteligentes. Aprender a respirar es básico, y al coordinar la entrada y la salida del...
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