Aprendizaje

TERCNICAS DE APRENDIZAJE

Apuntes
Subrayado
Resumen
Esquema
Cuadro sinóptico
Repetición
Repaso
Ficha
Búsqueda de información
Argumentación
Mapa conceptual
Role playing
AnalizarInterpretar
Ordenar
Clasificar
Dramatización
Debes saber que...
. Aprende de la experiencia
. En conclusión

COMO PREPARARTE PARA UN EXAMEN

Nervios, preocupación, inseguridad, miedo a quedarteen blanco.

¿Sientes todo esto cuando llegan los exámenes? Es normal. Aprobar es importante para ti. Supone la culminación de muchas horas de trabajo y estudio, pero no dejes que esa presiónenturbie tus resultados.

Para evitar las sensaciones de angustia y ansiedad, debes aprender a preparar tu mente para este tipo de situaciones. Es más sencillo de lo que parece.

Siguiendo unas sencillaspautas podrás reducir la tensión antes de la prueba y evitar que ésta afecte a tu capacidad para razonar, responder y demostrar tus conocimientos.

Debes saber que…
Es cuestión de actitud
Evitapreocuparte. Si has estudiado lo suficiente, los motivos que te preocupan están fuera de tu alcance. No puedes saber qué te preguntarán o cómo os evaluará el profesor.

Tienes que ser optimista yconfiar en tus posibilidades.

El día antes

Procura no dedicar el día a estudiar desmesuradamente aquello que aún no has repasado. Así, sólo conseguirás aumentar tu ansiedad y bloqueartementalmente.
Levántate a la misma hora de siempre y realiza tus tareas habituales.
Realizar un poco de ejercicio físico como nadar, jugar un partido de baloncesto o salir a dar un paseo puede ayudarte arelajar tus tensiones
La noche previa al examen, duerme, al menos, siete horas. Quedarte hasta altas horas estudiando es contraproducente. Si no descansas tu mente, todo tu trabajo se puede ir al traste.Las horas previas
Si hasta ahora has logrado mantener la calma y una actitud positiva, no lo estropees.

Intenta llegar temprano al lugar del examen y asegúrate que tienes todo lo que necesitas:...