Aproximacion a la psicoterapia gestalt

APROXIMACIÓN A LA PSICOTERAPIA GESTALT

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¿Qué es la psicoterapia Gestalt?
Es uno de los modelos encuadrados en el movimiento de psicología humanista. Fritz Perls, eliniciador, la define como la filosofía de lo obvio, en cuanto su objetivo es captar lo que es evidente en un momento dado. Frecuentemente se le asocia expresiones como “terapia de darse cuenta”, “terapia decontacto”  o “terapia del aquí y ahora”. Así, el objetivo primordial consiste en ayudar a la persona a que tome consciencia (tanto a nivel cognitivo como emocional) de cómo esquiva una parte de unarealidad, que le puede parecer traumática. La función del terapeuta será disponer a la persona a enfrentar cosas desagradables, es decir ayudarle para que adquiera un buen contacto con su realidad.
Parala terapia Gestalt el terapeuta es su propia instrumento y, a su vez, prioriza la improvisación por encima de un corpus de técnicas de intervención pautadas y corroboradas experimentalmente. Lainsistencia en que la terapia es tanto un arte como una ciencia presupone que la improvisación y la creatividad están al servicio de los fines terapéuticos, y se necesitan no sólo la intuición delterapeuta, sino la asimilación de un profundo conocimiento teórico que permita emerger esa intuición de forma adecuada.
La finalidad del modelo: madurar
El fin de la terapia es crecer y madurar. Podríamoscomprender que madurar es seguir el consejo de Píndaro, “llegar a ser lo que eres”. Perls describe el proceso de maduración diciendo que se trata “de convertir a las personas de cartón en personas deverdad”.  Rank entiende a la persona madura como el “artista creador” o Erich Fromm como una persona que vive desde el “ser” y no desde el “tener”, en definitiva una persona madura es un “líder sin serrebelde” (Fritz Perls) y como es capaz de vivir en relación a su propio centro no necesita vivir apoyándose en cosas.   
Atreverse a crecer
El precio para lograr el proceso de maduración es...