aptitud fisica
Páginas: 22 (5298 palabras)
Publicado: 6 de junio de 2014
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
U. E. CNEL MIGUEL ANTONIO VASQUEZ
MARACAIBO EDO. ZULIA.
EL BALONMANO
Realizado por:
Jeison Chirino
Emiler García
Fabricio Negrón
Gilbert Navarro
Maracaibo, Abril 2014
INTRODUCCIÓN
A continuación se desarrollara una investigación sobre el deporte denominado BALONMANO, el cualtiene como objetivo principal de juego desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
En el presente trabajoencontraran todo lo relacionado sobre este deporte y definiremos cual es el modo de juego, las tácticas y técnicas utilizadas en el mismo, también describiremos cuales son las reglas básicas y condiciones de este deporte, las medidas de la cancha, arquería y peso de balones, duración, resultados y sanciones etc.
ESQUEMA
Introducción
1.- Balonmano
2.- Modo de Juego
3.- Medidasde las arquerías del Balonmano
4.- Medidas del Balon y su Peso
5.- Tecnica
6.- Tactica
7.- Reglas Basicas
8.- Variantes
Conclusión
Anexos
1.- BALONMANO.
El balonmano es un juego de pista o campo disputado por dos equipos cuya finalidad es colar la pelota en la portería contraria lanzándola con una mano que delimita el área de puerta. Como juego de campo los equiposestán compuestos de once jugadores; jugando en pista cerrada que es lo más común, los equipos están formados por cinco o siete jugadores.
Un partido dura una hora dividido en dos mitades. Hay un anotador y un cronometrador así como dos árbitros. El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con la pelota.
Los jugadorespueden parar, lanzar, coger, botar, o golpear la pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden utilizar cualquier parte de su cuerpo excepto los pies. Al portero se le permite usar los pies para defender su portería, y es la única persona que puede pisar el área de gol.
Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres segundos y pueden dar un máximo de tres pasos mientras la tenganen su poder. Estas restricciones no se aplican al portero. La pelota se puede pasar en cualquier dirección, incluso rodando por la pista.
Un jugador puede golpear directamente la pelota con el puño pero no puede no puede lanzarla al aire y luego darle un puñetazo. No existe regla de fuera de juego y esto ayuda a hacer que el juego sea fluido y ágil, con la pelota moviéndose con rapidez de unlado para otro de la pista. No hay mucho juego de media pista y la mayoría de la acción está concentrada alrededor de las áreas de portería.
2.- MODO DE JUEGO
El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. En caso de empate y cuando las normas de la competición exigen un ganador, se jugará un período de 5 minuto.
Jugadores. Un equipo de balonmano estáformado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos.
Pelota. Es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme. Tiene peso y tamaño diferente según las categorías.
Puntuación. Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzó se anota un gol.
Iniciode partido. Se sortea el saque. Cuando el árbitro toca el silbato el equipo tiene 3 segundos para poner el balón en juego. Todos los jugadores deben estar en su mitad del campo correspondiente.
3.- MEDIDAS DE LAS ARQUERÍAS DEL BALONMANO
La portería está situada en el centro de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
U. E. CNEL MIGUEL ANTONIO VASQUEZ
MARACAIBO EDO. ZULIA.
EL BALONMANO
Realizado por:
Jeison Chirino
Emiler García
Fabricio Negrón
Gilbert Navarro
Maracaibo, Abril 2014
INTRODUCCIÓN
A continuación se desarrollara una investigación sobre el deporte denominado BALONMANO, el cualtiene como objetivo principal de juego desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
En el presente trabajoencontraran todo lo relacionado sobre este deporte y definiremos cual es el modo de juego, las tácticas y técnicas utilizadas en el mismo, también describiremos cuales son las reglas básicas y condiciones de este deporte, las medidas de la cancha, arquería y peso de balones, duración, resultados y sanciones etc.
ESQUEMA
Introducción
1.- Balonmano
2.- Modo de Juego
3.- Medidasde las arquerías del Balonmano
4.- Medidas del Balon y su Peso
5.- Tecnica
6.- Tactica
7.- Reglas Basicas
8.- Variantes
Conclusión
Anexos
1.- BALONMANO.
El balonmano es un juego de pista o campo disputado por dos equipos cuya finalidad es colar la pelota en la portería contraria lanzándola con una mano que delimita el área de puerta. Como juego de campo los equiposestán compuestos de once jugadores; jugando en pista cerrada que es lo más común, los equipos están formados por cinco o siete jugadores.
Un partido dura una hora dividido en dos mitades. Hay un anotador y un cronometrador así como dos árbitros. El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con la pelota.
Los jugadorespueden parar, lanzar, coger, botar, o golpear la pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden utilizar cualquier parte de su cuerpo excepto los pies. Al portero se le permite usar los pies para defender su portería, y es la única persona que puede pisar el área de gol.
Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres segundos y pueden dar un máximo de tres pasos mientras la tenganen su poder. Estas restricciones no se aplican al portero. La pelota se puede pasar en cualquier dirección, incluso rodando por la pista.
Un jugador puede golpear directamente la pelota con el puño pero no puede no puede lanzarla al aire y luego darle un puñetazo. No existe regla de fuera de juego y esto ayuda a hacer que el juego sea fluido y ágil, con la pelota moviéndose con rapidez de unlado para otro de la pista. No hay mucho juego de media pista y la mayoría de la acción está concentrada alrededor de las áreas de portería.
2.- MODO DE JUEGO
El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos. En caso de empate y cuando las normas de la competición exigen un ganador, se jugará un período de 5 minuto.
Jugadores. Un equipo de balonmano estáformado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos.
Pelota. Es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme. Tiene peso y tamaño diferente según las categorías.
Puntuación. Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzó se anota un gol.
Iniciode partido. Se sortea el saque. Cuando el árbitro toca el silbato el equipo tiene 3 segundos para poner el balón en juego. Todos los jugadores deben estar en su mitad del campo correspondiente.
3.- MEDIDAS DE LAS ARQUERÍAS DEL BALONMANO
La portería está situada en el centro de cada línea exterior de portería. Las porterías estarán firmemente fijadas al suelo o a las paredes que están...
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