aptitud fisica

Páginas: 3 (726 palabras) Publicado: 25 de enero de 2016
República Bolivariana de Venezuela
Universidad Nacional Experimental Simón Rodríguez
Barinas Edo Barinas






APTITUD FISICA

Lcda.: Belkys de Buscaña
Integrantes:Salomón Rodríguez
CI: 16.611.120Condera Carmen Y
CI: 18.558.306Paredes Matheus J
CI: 18.772.950Gómez J Ulises
CI: 18.558.770Camacho R. Rivas
CI: 15.672.629


Barinas, Enero 2016
ÍndicePag.
Introducción…………………………………………………………… 3
Desarrollo……………………………………………………………….6
Conclusión………………………………………………………………7

















Introducción

La aptitud física esla condición natural que tiene un individuo para realizar las actividades físicas en forma eficiente, y está determinada por el desarrollo de las cualidades fisiológicas.
Para un mejor entendimientodel informe es necesario saber cuáles son estas cualidades fisiológicas. La capacidad aeróbica se refiere a la cualidad que permite a un individuo realizar un esfuerzo, de baja o mediana intensidad,durante el mayor tiempo posible y en condiciones de equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. La potencia anaeróbica es la cualidad que le permite a un sujeto mantener un esfuerzo de mediana...
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