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ESTRÉS LABORAL





Estrés laboral
El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exigey demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.


TIPOS DE ESTRÉS LABORALESTRÉS POSITIVO define el eustrés como un estado en el cual las respuestas de un individuo ante las demandas externas están adaptadas a las normas fisiológicas del mismo.


ESTRÉS NEGATIVOcuando las demandas del medio son excesivas, intensas y/o prolongadas, y superan la capacidad de resistencia y de adaptación del organismo de un individuo, se pasa al estado de Distrés o mal estrés.FASES DEL ESTRES
El estrés desde que aparece hasta que alcanza su máximo efecto va pasando por una serie de etapas, durante las cuales se puede detener la acción que este trastorno genera o permitirque este se desarrolle plenamente hasta llegar a las últimas consecuencias.
Se define entres etapas o fases.


 Fase de Alarma
 Fase de resistencia
 Fase de agotamiento


CAUSAS DELESTRÉS LABORAL
Día a día nos encontramos con personas que dedican la mayor parte de su tiempo al trabajo, viven agobiados y angustiados por buscar la perfección en el área laboral, descuidandoaspectos importantes de la vida como la familia y los amigos. Son estas situaciones las que muchas veces llevan a los individuos a ser adictos de su empleo y estas mismas son las que generalmente ocasionanestrés laboral. algunas de los factores estresantes en el contexto laboral son:

Factores intrínsecos al propio trabajo
Factores relacionados con las relaciones interpersonales
Factoresrelacionados con el desarrollo de la carrera profesional
Factores relacionados con la estructura y el clima organizacional
Efectos del estrés laboral sobre la organización
Cada persona que sufre de estrés...