Arnica

Nombre científico: Árnica montana L.
Nombre común: acarnica, estornudadera, tabaco de montaña.
Características:
Árnica es un género con unas 30 especies de plantas perennes, herbáceas, que pertenecen a la familia de las asteráceas. Varias especies, como Árnica montaña y Árnica chamissonis contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en preparados antiinflamatorios usados ensu mayoría contra las contusiones y magulladuras.
Usos:
Muy tóxico para el sistema nervioso, digestivo, respiratorio y cardíaco Árnica debe utilizarse sólo para uso externo. Si se ingiere internamente, la toxina helenalina produce grave gastroenteritis, y hemorragia interna en el tracto digestivo si se ingiere suficiente cantidad.
Por vía interna es aconsejable para aliviar los dolores reumáticos,y algunos estudios afirman que posee cualidades como antirradicalar, lo cual la convierte en una efectiva herramienta para evitar los tumores.
Dosis:
Tomar cada dos horas una cucharada del cocimiento de las flores en la dosis de 2.5 gramos de flores para un cuarto de litro de agua.
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Nombre científico: Citrus aurantium L.
Nombre común: Azahar
Características:
Está formada por un árbol demediano tamaño, la madera de su tallo es apreciada en ebanistería, y su follaje que se ramifica desde su altura pequeña, está formado por hojas aproximadamente acuminadas, bifaciales, con el haz de color verde brillante, lustroso, y el envés de un verde pálido también lustroso, pero menos que el haz; vistas a trasluz se observan unos puntos brillantes que son de glándulas de aceites esenciales;el pecíolo de la hoja es a veces alado; las ramas están armadas de fuertes aguijones.
Usos:
Las flores de azahar, se colectan cuando están recién abiertas o todavía sin abrir y se ponen a secar con cuidado. El azahar tiene propiedades sedantes y ligeramente hipnóticas, se puede usar para calmar los nervios, conciliar el sueño, quitar los dolores premenstruales, los dolores de estómago y los decabeza. 
De la flor se extrae el aceite esencial de azahar también llamado aceite esencial de nerolí. La flor de azahar tiene diversos usos, por lo que resulta una gran ayuda cuando de medicina natural se trata.
Dosis:
La dosis de esencia de azahar para uso interno es de 3 gotas, 3 veces al día. Se suele echar sobre terrones de azúcar que se saborean lentamente en la boca, o sobre agua azucarada, zumode frutas o infusión, y se toman con el estómago vacío y después de las comidas.
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Nombre científico: Peamus boldus
Nombre común: Boldo
Características:
El boldo es un árbol de mediano tamaño, perteneciente a la familia Monimiaceae. Puede superar los 15 metros de altura; de muy lento crecimiento, tardando varias decenas de años para alcanzar un tamaño adulto, generalmente se le encuentracomo un arbusto o árbol pequeño, en parte porque la mayoría de los individuos hoy existentes son producto de rebrote desde tocón.
Usos:
Como digestivo, el boldo facilita los procesos digestivos, por lo cual el consumo de infusiones con hojas de este árbol es muy útil para tratar situaciones de estreñimiento e irregularidades en la digestión. Como carminativo, el boldo actúa favoreciendo laeliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por lo cual es muy recomendado su consumo para casos de flatulencia, meterismo y cólicos estomacales
Dosis:
Adultos (18 años y mayores):
No existe una dosis comprobada como segura o efectiva para el uso de boldo en adultos. Una dosis común del extracto líquido, 1:1 en 45% de alcohol, es entre 0.1 y 0.3 mililitros tres veces al día. Tradicionalmente,se han usado entre 60 y 200 miligramos de hojas secas o como té tres veces al día. Niños (menores de 18 años):
No existe una dosis comprobada como segura o efectiva para el uso de boldo en niños.
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Nombre científico: Borrago officinalis
Nombre común: Borraja
Características:
Planta anual muy híspida de la familia de las boragináceas de hasta 60 cm. Tallos erectos cubiertos de...