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Páginas: 9 (2143 palabras) Publicado: 11 de julio de 2013



Descripción general de Vitaminas

Descripción general de Minerales

Descripción general de Componentes de productos


 Vitamina: término general para un grupo de sustancias orgánicas presentes en los alimentos en cantidades minúsculas pero que son diferentes de hidratos de carbono, lípidos y proteínas; son esenciales para la salud y el crecimiento normal. La deficiencia de unavitamina se refleja en la salud del cuerpo y esto se puede deber a que en nuestra manera de comer diaria, no la incluimos, o porque en el cuerpo no se aprovecha bien.  Las vitaminas no aportan calorías cuando se consumen.
 La Vitamina A.  Es necesaria para el crecimiento y el desarrollo desde los primeros momentos de la vida, el mantenimiento de la piel, cartílagos, huesos sanos y tejidos engeneral, el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la vista y la reproducción.
 La Vitamina C  Es importante para la formación y mantenimiento del colágeno, mejor aprovechamiento del hierro, cicatrización de heridas, refuerza el sistema inmunológico, es antioxidante, ayuda al desarrollo de dientes, encías y huesos sanos.  Esta vitamina  se agota fácilmente en las personas que fuman o quetienen mucho estrés.
 La Vitamina D es muy importante para absorber adecuadamente el calcio en los huesos a cualquier edad y mantenerlos fuertes.
Necesaria para el sistema inmunológico. Para aprovecharla mejor, es importante tomar un ligero baño de sol.
 La Vitamina E  Protege a las células de los daños ocasionados por agentes dañinos y retarda el envejecimiento prematuro.
Es importante parael desarrollo y mantenimiento de nervios y músculos.  Indispensable en niños prematuros o con bajo peso al nacer.
 La Vitamina K Contribuye a una buena coagulación de la sangre, es necesaria para dar mantenimiento al sistema óseo.
 La Tiamina (Vitamina B1) Ayuda a que se absorban mejor los nutrientes como hidratos de carbono y proteínas y a mantener el buen funcionamiento del sistema nerviosoy gastrointestinal.
 La Niacina (Vitamina B3) Importante para que se produzca energía en todo el cuerpo y mantener saludable la piel, los huesos, el sistema nervioso y el sistema gastrointestinal.
 El Ácido Pantoténico (Vitamina B5) Interviene en el mejor aprovechamiento de hidratos de carbono, proteínas y grasas para aportar energía; necesaria para mantener saludable la piel y el sistemanervioso central.
Ayuda a combatir la fatiga, infecciones, calambres musculares y soportar el estrés.
 La Piridoxina (Vitamina B6) Importante colaborador en el aprovechamiento de las proteínas y grasas Contribuye a la buena función neurológica y en las sustancias que nos proporcionan sensación de tranquilidad.
Ayuda a la formación de los glóbulos rojos y anticuerpos que son parte de lasdefensas del cuerpo.
 La Biotina (Vitamina B7)  Ayuda al buen desarrollo de las células y el aprovechamiento de proteínas, grasas e hidratos de carbono, apoya a otras vitaminas a que hagan mejor su trabajo en el cuerpo y den energía.
Da salud a uñas y cabello.
 El Ácido Fólico (Vitamina B9) Esencial en las primeras semanas de gestación para un buen desarrollo del tubo neural en el bebé,prevenir ciertas formas de anemia y para el buen funcionamiento de las células a cualquier edad.
 La Cobalamina (Vitamina B12) Estimula la producción de glóbulos rojos y ayuda a transmitir adecuadamente la información celular y los impulsos nerviosos al resto del cuerpo.
 El Boro es importante para ayudar al calcio, fósforo y magnesio a trabajar mejor en el organismo, ayuda a prevenir la pérdidade calcio y el deterioro de huesos e interviene en el buen funcionamiento de las hormonas femeninas y masculinas.
 El Calcio constituye una parte muy importante en la buena salud de los huesos y dientes.  Ayuda en la coagulación de la sangre, en la transmisión de los impulsos nerviosos a todo el cuerpo, especialmente a los músculos y al buen funcionamiento del corazón.  Requiere de la vitamina...
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