Arquitecto

El Estilo de vida Consciente,
Deepak Chopra

La rutina es el obstáculo más común para ser consciente. Para la mayoría de la gente, no es la comodidad y la seguridad en el seguimiento de su rutinadiaria, pero cómodas o no, rutinas impregnar el trabajo que hacemos y la mayoría de las horas del día. ¿Por qué es un obstáculo para vivir conscientemente? Hay varias razones:
Condiciones de rutinade la actividad del cerebro para seguir circuitos neuronales viejos conocidos. Con el tiempo, una nueva entrada tiene un tiempo más y más difícil el registro, porque el curso de menor resistencia esseguir los mismos patrones arraigados.
Rutina embota la mente, haciendo que ir en piloto automático. Las horas pueden ser llenados mantiene ocupado sin tener que pensar.
Rutina te hace menos activa yreactiva más. Me encontré con una frase bonita recientemente: la rutina reactiva. Usted se encuentra en un atolladero cuando el día está organizado en torno a los e-mails, reuniones, y un calendariode actividades previstas.
Tenga en cuenta que la rutina no es un problema en sí mismo - mantener su horario habitual, va a la cama a la misma hora todas las noches, y mantener una dieta regular desalud son buenos para el cuerpo. El problema real se encuentra en la mente, que es el asiento de la conciencia. Cada día su mente controla un circuito de retroalimentación donde se puede elegir el tipode entrada que se procesará. Como mecánico que pueda parecer, no se puede perseguir sus sueños y realizar usted mismo en un nivel profundo a menos que usted participa en un rico, evolución,retroalimentación plenamente vivo.
Mira ahora en su rutina diaria. La entrada que se ajusta a un estilo de vida consciente tendrá las siguientes características: nuevas e inesperadas, sorprendentes, agradable,estimulante, inspirador, sincero, espontáneo, curioso, creativo, vital, generoso y expansivo.
Si la rutina diaria lleva en la dirección opuesta, hacia la inconsciencia, las siguientes palabras se...