Art culo Sobre Economia de Movimiento

Economía de movimiento en Kenpo
Por Ingmar Johansson

El Kenpo es un sistema que se basa en muchos aspectos. Es una de las
artes sobre las que más se ha escrito en todo el mundo. Tiene
conceptos, principios, lógica, reglas de movimiento, por no mencionar
que incluye un sistema de autodefensa eficaz y devastador, si
entendemos y seguimos las reglas y principios del movimiento. Es uno
de lossistemas más complejos, en el que no sólo se aprende a dar
puñetazos y patadas, sino también a estudiar el movimiento. En mi
opinión, esa es la genialidad del sistema de autodefensa del Ed Parker´s
Kenpo. Este artículo analizará algunos de los aspectos que hacen de la
“economía de movimiento” un concepto tan importante. He elegido este
tema porque es un término que se utiliza frecuentemente en clases yseminarios, pero que no suele entenderse en su totalidad ni se le da
todo el valor que merece. Por eso trataré de explicar ciertos principios
que contribuyen a lograr la economía de movimiento.
La fluidez del movimiento, combinada con una mecánica corporal
adecuada, mejorará la ejecución y ayudará a convertirte en un mago del
movimiento y a saber lo que se necesita para ser un alumno o profesorfuerte y eficaz. Solamente aprovechando bien el tiempo, esto es,
analizando y observando los movimientos como estudiante de Kenpo, se
puede mejorar la comprensión de estos principios. No hay atajos. Como
decía Parker, refiriéndose a lo que acabamos de explicar sobre el
entrenamiento inteligente: “Si quieres ser bueno no tienes más que
entrenar y años después acabarás siendo bueno”.
La E mayúscula
LaE mayúscula es una expresión que Richard “Huk” Planas suele utilizar
muy a menudo. Hace alusión a la “Eficacia”. Así, en Kenpo no nos gusta
emplear más tiempo del necesario para hacer algo, es decir, intentamos
acabar la pelea de un solo golpe devastador.
Si el adversario no ha caído al suelo en el segundo o tercer movimiento,
es probable que estemos perdiendo la pelea. La razón es la falta decompresión o el mal uso de la mecánica corporal y de los principios de
movimiento.
Uno de los principios es el recorrido, que tiene que ser suficiente para
conseguir el objetivo, es decir, la distancia entre el punto A y el punto B,
o la distancia que recorre un arma para golpear un punto, causando el
daño suficiente para detener o anular cualquier contraataque del

adversario. Los practicantes deKenpo aprenden en las primeras fases
del entrenamiento la noción de que el arma más cercana atacando el
objetivo más cercano no será eficaz sin el recorrido y la mecánica
corporal adecuados. Podemos dar un ejemplo: cuando la mano
adelantada está demasiado cerca del adversario para ejecutar un golpe
eficaz, entonces la mano retrasada es la que tiene que aplicar el golpe
con economía de movimiento.Hay que moverse desde el punto de
origen y entender a la perfección nuestras armas, los objetivos y las
reacciones del cuerpo del adversario como consecuencia de nuestros
golpes.
Mejorar la habilidad, no sobre-matar (Over skill not over kill)
Cuando otros artistas marciales observan el Kenpo, un error frecuente
es creer que golpeamos a nuestro adversario demasiadas veces. A esto
ellos lo llaman“overkill” (sobre-matar). El objetivo es entrenar para
llegar a mejorar tu propia habilidad, no a “sobre-matar” a tu oponente.
Por eso tenemos que entender que las extensiones preestablecidas no
son importantes para la economía de movimiento. Las extensiones están
en el sistema para completar las categorías de las bases y de los
movimientos en todas las formas en las que se pueden aplicar.
Deberíamosdarnos cuenta de que después de golpear diez veces a un
adversario, si todavía está en pie y tenemos que seguir golpeándolo, es
porque el Kenpo no está funcionando bien, una vez más como
consecuencia de la falta de una mecánica corporal y unos principios
adecuados.
Según Planas, las extensiones se hicieron para la gente que no se daba
cuenta de que estaba cometiendo ese error.
Desde mi punto...