arte
Páginas: 3 (661 palabras)
Publicado: 26 de noviembre de 2014
Ablactación
Es el proceso mediante el cual se introducen de manera progresiva alimentos distintos a leche materna a la dieta de tu bebé.
Período de ablactación
· Lactancia exclusiva ( primeros6 meses): el niño es alimentado con leche materna o formulas lácteas modificadas.
· Transicional (a los 6 meses) : Se inicia la introducción de comidas especialmente preparadas para el niño· Adulto modificado (al año) : la mayoría de los alimentos y nutrientes vienen de la mesa de la familia.
Sabias que …
Este proceso está relacionado con el cambio en los requerimientos nutricionales delniño ,cuando la leche materna deja de ser suficiente.
Se recomienda iniciar la ablactación con :
Frutas
verduras amiláceas
no amiláceas
hojas verdes oscuro
cereales
carnes y leguminosas
Así,sucesivamente se van agregando los alimentos de la dieta común de la familia (año de edad).
Preparación
De 6 a 7 meses
De 7 a 9 meses
De 9 en adelante
Los alimentos se deben prearhechos papillas o puré, es decir licuados.
En trozos extra finos.
En pedazos mas grandes que su bebe pueda llevarse a la boca.
Consistencia: Líquida, atoles, semilíquida y pastosa
Losalimentos bien cocidos, sin cascara ni hueso o semillas.
Bien cocidos, sin cascara, huesos o semillas
No es necesario adicionar sal o azúcar a los alimentos.
Esrecomendable que…
Algunos alimentos se introduzcan cerca de los 12 meses y no muy tempranamente para aminorar el riesgo de alergias alimentarias. leche entera de vaca, el trigo y el germen del trigo, loscereales mixtos, el pescado, huevo, el cacao, la miel de abeja, las fresas, la naranja, la piña, el tomate, y los alimentos preparados con edulcorantes y colorantes artificiales.
Frecuencia dealimentos
6 – 8 meses 2 a 3 comidas al día.
9 – 11 meses 3 a 4 comidas al día.
12 – 24 meses 4 a 6 comidas al día.
Además de la leche materna si es
TIPS PARA ABLACTACIÓN...
Es el proceso mediante el cual se introducen de manera progresiva alimentos distintos a leche materna a la dieta de tu bebé.
Período de ablactación
· Lactancia exclusiva ( primeros6 meses): el niño es alimentado con leche materna o formulas lácteas modificadas.
· Transicional (a los 6 meses) : Se inicia la introducción de comidas especialmente preparadas para el niño· Adulto modificado (al año) : la mayoría de los alimentos y nutrientes vienen de la mesa de la familia.
Sabias que …
Este proceso está relacionado con el cambio en los requerimientos nutricionales delniño ,cuando la leche materna deja de ser suficiente.
Se recomienda iniciar la ablactación con :
Frutas
verduras amiláceas
no amiláceas
hojas verdes oscuro
cereales
carnes y leguminosas
Así,sucesivamente se van agregando los alimentos de la dieta común de la familia (año de edad).
Preparación
De 6 a 7 meses
De 7 a 9 meses
De 9 en adelante
Los alimentos se deben prearhechos papillas o puré, es decir licuados.
En trozos extra finos.
En pedazos mas grandes que su bebe pueda llevarse a la boca.
Consistencia: Líquida, atoles, semilíquida y pastosa
Losalimentos bien cocidos, sin cascara ni hueso o semillas.
Bien cocidos, sin cascara, huesos o semillas
No es necesario adicionar sal o azúcar a los alimentos.
Esrecomendable que…
Algunos alimentos se introduzcan cerca de los 12 meses y no muy tempranamente para aminorar el riesgo de alergias alimentarias. leche entera de vaca, el trigo y el germen del trigo, loscereales mixtos, el pescado, huevo, el cacao, la miel de abeja, las fresas, la naranja, la piña, el tomate, y los alimentos preparados con edulcorantes y colorantes artificiales.
Frecuencia dealimentos
6 – 8 meses 2 a 3 comidas al día.
9 – 11 meses 3 a 4 comidas al día.
12 – 24 meses 4 a 6 comidas al día.
Además de la leche materna si es
TIPS PARA ABLACTACIÓN...
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