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Chakras y mantras
7 Mantras de Kundalini para los 7 Siete Chakras
Los chakras son centros de energía sutil, literalmente “ruedas”, que existen a nivel fisiológico como plexos nerviosos. Todos excepto el séptimo están localizados en Sushmanaa, el canal nervioso central dentro de la médula espinal.
La fuerza vital viaja a través de estos canales, literalmente una “escalera a la conciencia” ome atrevo a decir, una “escalera al cielo”. Entender los chakras como herramientas para el crecimiento personal e identificar los mantras que pueden ayudar a abrir la energía dentro cada rueda, es importante para todo practicante de Yoga. Hay muchos mantras que corresponden a los chakras, pero aquí he seleccionado uno para cada chakra.
A veces un mantra , puede ser relevante para más de un chakra(por ejemplo, Hummee Hum puede estimular el centro del corazón y de la garganta). Así que canta, recita y escucha estos mantras de Kundalini en donde te encuentres, y así fortalecerás los chakras de tu elección.
El primer Chakra está ubicado en la zona del recto. Se encarga del instinto y las necesidades de supervivencia más primitivas. Un mantra para fortalecer el chakra raíz es el Mul Mantra,que literalmente significa ‘Mantra raíz’, el cual elimina el miedo.

El segundo Chakra corresponde a los órganos sexuales y se ocupa de la creatividad, la procreación y las relaciones. El mantra Adi Shakti, invoca la fuerza de la creatividad de la Madre Divina, ayuda a equilibrar y sanar este chakra.
Adi Shakti Namo Namo!

El tercer Chakra se encuentra en la zona del centro del ombligo y seocupa de cuestiones de poder, energía, salud y vitalidad. El mantra Har, que significa Dios, es un mantra de poder que activa el plexo solar.

 
El cuarto chakra corresponde al centro del corazón y a la habilidad de dar y recibir amor. El mantra Guru Ram Das, que invoca la amorosa protección de Guru Ram Das, abre y sana el corazón.


El quinto Chakra se encuentra en el área de la garganta y seocupa de la comunicación y la expresión creativa. El mantra “Humee Hum” abre y suaviza el chakra de la garganta.

 
El sexto chakra es el tercer ojo. Se relaciona al conocimiento, sabiduría e intuición. El mantra “Ong So Hung”, que nos conecta con todo lo que es, ayuda a lograr un estado amplificado de sabiduría.

El séptimo chakra se localiza en la coronilla de la cabeza. Conocido como laDécima Puerta, esta energía se relaciona con la realización de uno mismo y la conexión con el Universo entero. El mantra Wahe Guru nos conecta con la experiencia del infinito.










Todos  los seres vivos tiene varios canales de energía, que nos protegen.   Muchas  veces estos canales de energía, se bloquean o se debilitan, sintiéndonos a veces enfermos y sin energia. Es recomendable siempre mantener estos canales limpios, para que así la energía fluya sin problemas. La Música es una de las formas que nos ayuda a limpiarlas a través de los sonidos y vibraciones. También exiten mantras o sílabas que los energetizan, y se  pueden cantar las veces que uno desea.
Se puede tomar una posición de loto o sentados en posición de meditación con la espalda  derecha y recta. Cuandoescuche  los sonidos o mantras centre su atención en el área del cuerpo a la que corresponda el chakra. Los sonidos hacen un viaje desde el primer chakra Muladhara hasta el chakra superior Sahasrara.
Qué tipo de música ayuda a nuestros chakras? a continuación les dejo el detalle de que música podemos escuchar y el mantra que corresponde a nuestros chakras.

 La palabra viene del sánscrito cakraचक्र significando “rueda” o “círculo“.
Primer Chakra Muladhara

El muladhará chakrá (‘sostén de la raíz’), se representa con un loto de 4 petalos y se encuentra en la zona cerca del pubis.
Muladhara significa “fundación“. Ubicado en el plexo pélvico, entre el ano y los genitales, su nombre alude al nacimiento en un triple sentido: nacimiento físico, manifestación de la conciencia única en...