artes marciales vs agresion

Artes marciales vs. La agresión
Los artes marciales más antiguas datan aproximadamente del 2100 A.C. durante la Dinastía Xia en China, pero no fue hasta 1000 A.C. en la Dinastía Zhou que estasfueron a ser utilizadas como adoctrinamiento militar, para la defensa del imperio Chino. Después, con la invención de la pólvora y de las armas de fuego, en el siglo XI D.C. y el siglo XIII D.C.respectivamente, las artes marciales comenzaron a perder su efectividad como método de defensa debido a su corto alcance, fue en ese entonces que las artes marciales fueron fusionadas con los conceptos debudismo zen y del confusionismo se comenzaron a utilizar como disciplinas mentales y es por eso que las artes marciales hoy en dia son un método para mejorar la salud mental y física de una persona.
“LasArtes marciales no están relacionadas con la fuerza bruta para destrozar a un oponente, ni con armas letales que lleven al mundo a su destrucción. Las verdaderas Artes Marciales se guían el “Ki” deluniverso, guardan la paz en el mundo y producen madurez en todo lo que hay en la naturaleza.” Morihei Ueshiba – Fundador del Aiki-Do.
La práctica de artes marciales trae múltiples beneficios a niveldel organismo, según la Asociación Ving Tsung Madrid (asociación de artes marciales de Madrid), algunos de estos beneficios son la mejora del sistema cardio-pulmonar, ya que el corazón elimina lagrasa que lo rodea y lo fortalece, por lo que cada latido puede transportar más sangre al organismo, lo que reduce la presión arterial, también ayuda a los músculos del pulmón para transportar mas oxigenocon menos gasto de energía. También hay beneficios al nivel de los huesos ya que estos aumentan de grosor haciéndose más resistentes a golpes y lesiones, también beneficia las articulacionesaumentando la flexibilidad de estas con lo que el movimiento de nuestro cuerpo también aumenta, también los músculos se fortalecen y engrosan lo que los hace resistentes a contracturas y desgarros, y por...