arteterpia

Creatividad y Resiliencia
La Resiliencia es la capacidad que tienen determinadas personas para salir fortalecidos de situaciones difíciles, crisis inesperadas o adversidades. Las personas resilientes hacen uso de sus propios potenciales para hacer frente a los problemas. Encuentran soluciones novedosas, creativas, saludables.
La autoestima es un pilar fundamental de la resiliencia; confiar enla propia capacidad de resistencia a las situaciones estresantes, y en los propios recursos para hacer frente a la situación.
Todos tenemos potenciales hacia la salud, el ser humano vive siempre en búsqueda de la superación individual y colectiva. Pero muchas veces la patología aparece como una traba al desarrollo de esos potenciales.
Muchas personas tienden a repetir patrones y formas derelacionarse patológicas, no porque sientan disfrute en ello, sino porque es su impronta inconsciente, su modo habitual de actuar.
La Arteterapia propone una nueva forma y modalidad de vínculo. El terapeuta funciona como una mirada auxiliar, alternativa. Le muestra a la persona que llega a consulta que en la vida hay otras formas posibles de actuar, pensar y sentir.
La Artererapia es como toda formade psicoterapia un medio para el autoconocimiento. En la medida que conocemos nuestra forma de pensar y actuar en el mundo, ganamos mayor dominio sobre nuestras emociones y sobre nuestras reacciones.
Sin autoconocimiento no hay auto-dominio posible. En la medida que hacemos conscientes aspectos de la propia personalidad, el yo de la persona se enriquece. Se aumentan las partes sanas de lapersonalidad.
La estimulación de la creatividad es un medio privilegiado para el trabajo de reconocer los propios potenciales y recursos, porque permite a la persona descubrir sus límites y sus posibilidades. La creatividad es una capacidad innata, no sólo aplicable en las artes, sino extensible a la vida cotidiana. 
El pensamiento y la conducta creativa nos permite actuar en la cotidianeidad de unaforma más saludable.

Arteterapia
Arte y Psicología se unen en esta disciplina que llamamos Arteterapia. La Arteterapia surge como una alternativa de trabajo terapéutico, que apela al arte como medio de expresión y a la creatividad como recurso para hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana. 
La creatividad no se limita al arte o a la personalidad del artista. La creatividad es unacapacidad que usamos a diario, en las situaciones más sencillas y en las más complejas. 
Las personas que desarrollan si creatividad tienen mayor facilidad para encontrar soluciones y salidas en momentos adversos, frente a situaciones de crisis. La creatividad está muy ligada a nuestra parte emocional, por lo que generalmente las personas creativas son también más sensibles a sus emociones, puedenregistrarlas con mayor facilidad. 
Hayamos la capacidad creativa en nuestro hemisferio cerebral derecho, pero no solamente allí, ya que son muchas las estructuras mentales que intervienen. La relacionamos generalmente con el llamado pensamiento lateral, un tipo de pensamiento distinto al de las matemáticas, al de la lógica pura y del pensamiento racional. 
Muchas veces conocemos personas quetienen una creatividad potencial, pero no se animan a desarrollarla. Hay en ellos una especie de miedo, de inhibición frente a todas aquellas actividades que sirven para estimular la creatividad. El arte por ejemplo, es un medio privilegiado para trabajar la creatividad; pero se han armado muchos mitos contradictorios en relación a la actividad como: "El arte no sirve porque no te da de comer", "Elarte es de unos pocos iluminados". Las familias que no están acostumbradas a la práctica o apreciación del arte, estimulan muy poco o nulamente la creatividad y el arte en sus hijos. A esto le sumamos la educación escolar, que también destina muy pocas horas por semana a aquellas materias que estimulan la creatividad. 
Para el desarrollo de la creatividad es sumamente importante el ambiente, el...