Articulo de nutricion



Artículo de:
NUTRICIÓN

Nombre de la alumna:
Itzel Prisco Juárez.

Profesora:
Verónica Núñez Nava


Área: II-A

Fecha de entrega:
18 de Septiembre del 2014


MI NENE NO TIENE APETITO
Por: Lcda. Miriam Cruz
Nutricionista
¡Qué preocupación tan grande les causa a las madres cuando sus niños se niegan a comer! Muchas veces, hasta maltratan al niño cuando insisten en quecoma, aunque no tenga hambre. Lo que sucede es que el apetito de un niño se relaciona con sus necesidades calóricas. Cuando están bien activos, los niños comen más y si es lo contrario, pues les da menos hambre. Siempre y cuando que el niño se mantenga activo y crezca de una manera normal, las fluctuaciones en cuanto al apetito son normales.
En los primeros seis meses de vida, el crecimiento de unniño es bien acelerado y así mismo la demanda de alimento es mayor. Esta demanda empieza a disminuir a partir de los seis meses. Entre el año y los tres años de edad, ellos atraviesan una etapa de inapetencia fisiológica o falta de apetito, que es funcional y, de alguna manera, hay que respetarla.
Sin embargo en esta etapa es que se consolidan o establecen los hábitos alimentarios. A partir del añoy medio comienza un período de socialización, de incorporación de hábitos alimentarios, pero también de selección. Entonces, puede que un niño quiera mucho un alimento y luego lo abandone. Y es aquí donde las madres se desesperan, porque el nene no quiere dejar el plato limpio, como lo hacía antes. En mi consultorio, solía encontrar que más que un problema fisiológico o de salud, era un problemade mal manejo de la situación. Por ejemplo, en el afán de que el niño se alimente, la madre suele perseguir a su hijo con la comida, o le ofrece sustitutos que no son importantes desde el punto de vista nutritivo: galletitas dulces, bizcochos, o bebidas que tienen aditivos y endulzantes, cualquier cosa que le guste mucho al niño con tal de verlo comer. Los niños que son los reyes de lamanipulación, se percata de que si no come va a obtener lo que quiere y su conducta alimentaria se altera. Además, si un niño come algún bocado fuera de hora como un chocolate, una batida, que dicho sea de paso son altos en grasa y por ende tiene un alto valor de saciedad, es probable que a la hora de almorzar no tenga apetito. Dentro del marco familiar puede haber otros motivos: competencia con los hermanos,con quién come el niño, si llega de la escuela y se encuentra con una comida enlatada o recalentada, si se trata de un niño que nunca comparte una comida con su madre y sus hermanos, son todos factores que se deben tener en cuenta cuando se está frente a un niño inapetente.
Hay que ver en qué contexto se está produciendo esa inapetencia. Porque a veces está relacionada con la historia familiar.Hay niños que por falta de afecto, no se alimentan. La relación del grupo familiar con el niño a través de la comida tiene una gran importancia, pero hay que tratar de que esto no se salga de proporción, para que la necesidad de gratificar al hijo y de cuidarlo no se realice solamente a través de la comida. Me explico; Una madre desesperada porque su hijo coma, puede premiarlo sólo con comidas queal niño le gusten. Un ejemplo bien común es llevarlo a su restaurante de comida rápida favorita y comprarle la cajita de comida con sorpresita. Con un trato así, ¡ay, ay, ay!, el niño jamás dirá que tiene hambre.
Es importante analizar el aspecto fisiológico, desde el punto de vista de los nutrientes, que se esté dando adecuadamente el aumento de peso y estatura del niño. Si el niño se aleja desu carril adecuado sin una causa visible, los especialistas médicos evalúan si esta inapetencia tiene relevancia en relación a una enfermedad. Tanto los niños como los adultos, cuando atraviesan una enfermedad, están inapetentes, y esto es normal.
COMENTARIOS:
Establecer horarios fijos de comidas.
Si en algunas de estas comidas se rehúsa a comer, no lo sustituya por nada y espere hasta la...