Articulo Inteligencia Emocional



















INTELIGENCIA EMOCIONAL


Nathaly Carolina Cardoso Ramírez
nathycarolina_31@hotmail.com
Universidad Central del Ecuador


Resumen
El artículo describe los comienzos de la inteligencia emocional, como surgió a partir de las teorías de unos pocos autores y psicólogos, cual es la relación de las emociones y el uso de la razón y la inteligencia además de la descripción de variadosmétodos que son utilizados en el estudio de la capacidad de control y afección de las emociones en varios ámbitos de la vida personal.
Palabras clave: inteligencia emocional, razón, métodos, control, emociones.
Abstract
The article explains the beginning of emotional intelligence, as it emerged from the theories of a few authors and psychologists, which is the relation of the emotions and the useof reason and intelligence along with the description of various methods which are used in the study of the capacity of control and condition of emotions in several areas of personal life.
Keywords: emotional intelligence, reason, methods, control emotions.


















1. Introducción
Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el gradoexacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.

Aristóteles, Ética a Nicómaco.

Partimos con esta frase de Aristóteles, quien nos hace reflexionar sobre la capacidad de control de nuestras emociones, como estas afectan a nuestras relaciones con el medio y la sociedad; y las repercusiones de estas si no sabemos medirlas ymoderarlas, así podemos meditar de cual es nuestra disposición para controlar nuestra mente y nuestro cuerpo, además de procurar que estas no tengan un efecto negativo a futuro en nuestras vidas y si logramos tener el dominio sobre estos, encontraremos éxito en la mayoría de situaciones de nuestro diario vivir.

El término “inteligencia emocional” comenzó a tomar relevancia a partir de losaños 90 gracias a autores como Peter Salovey, John Mayer o Daniel Goleman que difundieron la importancia de esta en la vida del ser humano. En este momento, se introdujeron dentro del término aquellas cualidades emocionales consideradas como importantes: La empatía, expresión y comprensión de sentimientos, la simpatía, la persistencia o la cordialidad eran algunas de ellas. (Platero C., 2013, p.1)La inteligencia emocional (IE) ha tomado una gran importancia dentro de la sociedad actual. La IE no se centra en la inteligencia propia de cada sujeto (intelecto) sino va más dirigida a las características de la personalidad (capacidades sociales y emocionales). Se defiende que, tener un coeficiente emocional elevado puede ser más importante para tener éxito en la vida que tener un CI(coeficiente intelectual) elevado. (Platero C., 2013, p.1)
La discusión actual sobre la IE se centra en el planteamiento por parte de Mayer y Salovey y su modelo centrado en 4 habilidades emocionales básicas (La habilidad para percibir, expresar y valorar emociones con exactitud; la habilidad para acceder y/o generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones yel conocimiento emocional y la habilidad para regular las emociones promoviendo un crecimiento emocional e intelectual) y aquellos modelos basados en rasgos de la personalidad. (Platero C., 2013, p.1)
Según Goleman es necesario examinar el papel que desempeñan los datos neurológicos en esa aptitud vital básica que se denomina inteligencia emocional, esa disposición que nos permite, porejemplo, tomar las riendas de nuestros impulsos emocionales, comprender los sentimientos más profundos de nuestros semejantes y manejar amablemente nuestras relaciones. Ser inteligente otorga a las emociones un papel central en el conjunto de aptitudes necesarias para vivir. (Goleman, 1995)
Necesitamos una nueva visión del estudio de la inteligencia humana más allá de los aspectos cognitivos e...