Articulo que encontre el cual explica porque no sirve de nada fumar

¿Qué beneficio me proporciona?
¿Realmente disfruto con ello?
¿Es realmente necesario que siga pagando un dineral para poder enchufarme estas cosas en la boca yasfixiarme?
Una advertencia. Con mi método sólo puedes fracasar por dos motivos:
NO SEGUIR LAS INSTRUCCIONES: El que yo sea tan dogmático en algunas de misrecomendaciones molesta a algunas personas. Por ejemplo, te diré que no intentes reducir el consumo, y que no uses los sustitutos como los caramelos, los chicles, etc. (enespecial ningún producto que contenga nicotina). Soy tan dogmático porque sé lo que digo. No niego que haya muchas personas que hayan dejado de fumar utilizando trucosde este tipo, pero habrán podido hacerlo a pesar de ellos, no debido a ellos. Hay gente que sabe hacer el amor de pie en una hamaca, pero no es la forma más fácil.Todo lo que yo te diga tiene su razón de ser, para hacértelo más fácil y asegurar el éxito.
NO COMPRENDER: No te creas nada sin cuestionarlo. Cuestiona no sólo lo queyo te diga, sino también tus propias opiniones y todo lo que la sociedad te ha enseñado acerca del fumar. Por ejemplo, los que creen que es simplemente un hábito,deben preguntarse si realmente lo es. Pregúntate por qué hay otros hábitos fáciles de romper, algunos de ellos agradables. ¿Por qué, entonces, es tan difícil romper unhábito que sabe fatal, nos cuesta un dineral, y nos mata?
Los que piensan que disfrutan de los cigarrillos deben preguntarse por qué hay otras cosas en la vida, muchomás agradables de las que uno puede prescindir sin trauma. ¿Por qué, con los cigarrillos, tienes que tenerlos, y si no los tienes entras en un estado de pánico?