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Aplicación de celular podría ayudar a crear el sueño perfecto

La aplicación 'Dream:ON' es un experimento masivo para ver si es posible crear el sueño perfecto.
Un equipo de investigadores estáprobando una nueva aplicación para iPhone (que ya está disponible), en un experimento masivo para ver si es posible crear el sueño perfecto, ya sea un paseo por la playa, un jardín tranquilo dondesentarse o dar un viaje en transbordador espacial.
La aplicación 'Dream:ON', desarrollada por el sicólogo británico Richard Wiseman, profesor en la Universidad de Hertfordshire en Inglaterra, reproducesonidos para evocar la sensación de estar en un entorno concreto durante la fase del descanso en la que se producen los sueños.
"Si son pájaros cantando, entonces la idea es que oirás pájaros cantandoen tu sueño", dijo Wiseman.
Hay 20 sonidos distintos, con temas como Salvaje Oeste, Transbordador Espacial o Un viaje a Tokio. Tras elegir una hora de despertarse y un sonido, el usuario coloca eliPhone boca abajo en el colchón y la aplicación registra los movimientos del cuerpo durante la noche.
Durante los últimos 20 minutos de sueño, la aplicación reproduce el sonido elegido si el durmienteestá en el sueño REM, un estado en el que se suprimen los movimientos corporales y es más probable que se produzcan los sueños.
La aplicación activa la alarma cuando el usuario está saliendo de lafase REM porque sólo hay una ventana de 10 segundos en la que se recuerda un sueño, según Wiseman.
"Diez segundos más tarde y se ha ido", dijo, añadiendo que es probable que los sueños se produzcan enlos 20 minutos anteriores a despertar.
Después se invita a los usuarios a enviar su sueño a una base de datos, donde será analizado por Wiseman y su equipo.
Los investigadores también estánestudiando si pueden ayudar a inducir sueños lúcidos, un estado en el que uno es consciente de que está soñando e intenta controlar el sueño.
"Algunos de nuestros sonidos tienen una voz que te dice lo que...