Articulos Resumenes
Páginas: 6 (1464 palabras)
Publicado: 25 de julio de 2015
Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte - número 20 - diciembre 2005 - ISSN: 1577-0354
Moreno González, A. (2005). Incidencia de la Actividad Física en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 5 (19) pp.222-237 http://cdeporte.rediris.es/revista/revista20/artvejez16.htm
ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR
El hombre cree que tiene lapócima para ser eterno y la realidad es que todo lo que empieza tiene un fin.
La actividad fìsica no es solo el movimiento del cuerpo, sino es el movimiento humano intencional y busca desarrollar potencialidades no solo físicas , sino psicológicas y sociales (Garbanov.1990)
La inmovilidad e inactividad es el mejor agravante del envejecimiento y la incapacidad.
En las ultimas decadas del siglo XXIy gracias a los adelantos Cientìficos y tecnológicos la esperanza de vida se ha alargado notablemente , lo que era 50 años ahora es de 80,85 y depende de la genética puede ser hasta los 120 años.
La edad media de la vida es 55/60 y a partir de los 80 ya se les llama viejos.
Según los Gerentòlogos Norte Americanos llaman a estas dos etapas viejos jóvenes y viejos viejos.
Para decir que unapersona es vieja se debe de tomar en cuenta
Criterio cronológico
Criterio físico
Criterio social
Factores que aceleran el envejecimiento
Alimentación en exceso
Estress
Hipertensión
Tabaquismo
Alcoholismo
Obesidad
Sedentarismo
Se sabe que la actividad física no es para los adultos sino para los jóvenes y los AM. No quieren realizarla porque se sienten criticados , piensan que no es para ellos .Factores que retardan el envejecimiento
Sueño tranquilo
Ejercicio corporal
Buena alimentación
Participación socio laboral
Hay que extremar cuidados de prevenciòn de lesiones en cuanto a las posturas riesgosas.
El ejercicio que desarrolla la fuerza y la resistencia disminuye la morbilidad y la mortalidad en las personas mayores.
Sabemos que la resistencia muscular mejora el retorno venoso y mejora lacirculación vascular periférica.
El ejercicio que se puede realizar de nuevo se canaliza el ocio y asi se recupera , conserva y mejora la salud y calidad de vida .
Ángel Julio Romero Cabrera 1
Forma de citar: Romero Cabrera AJ. Perspectivas actuales en la asistencia sanitaria al adulto mayor. Rev Panam Salud Publica. 2008;24(4):288–94.
PERSPECTIVAS ACTUALES EN LA ASISTENCIASANITARIA AL
ADULTO MAYOR
El proceso “Geriatrizaciòn “ permite a la vejez que le vaya ganando al envejecimiento demográfico.
Resulta màs fácil adecuar los recursos materiales y humanosen lugar de formar nuevos recursos que consumen tiempo y dinero.
Es mejor capacitar a los profesionales técnicos y auxiliares , en lugar de crear sevicios especializados de Geriatrìa.
Los Gerentòlogos son los únicoscientíficos que no son capaces de medir con lo que trabajan.
Razones para la Geriatrizaciòn.
Es importante estudiar la Geriatrìa tanto como los profesionales , Mèdicos como todos los sectores y la comunidad.
Las razones son: Ceintìfica e Intelectual, Demogràfica , Epidemiològica, Econòmica , Sociocultural y Personal
La razón Demogràfica
En 1975 habìa 350 millones de Ancianos, aumento en el 2000 a600 millones y que se duplicarà en 2025, aumentara a 1 100 millones esto en Cuba.
Fragilidad y Discapacidad
El estado frágil es aquel sobre el que se tiene que actuar para que el Anciano no discapacite , institucionalice o muera, ya que este debe ser el foco principal para la valoración y asistencia geriátrica.
En E.U.A. se esta comprimiendo la Morbilidad con la disminuciòn de la tasa dediscapacidad entre 1 y 2 % anual.
Los componentes básicos de un equipo de atención Geriàtrica:
Geriàtra o Internista o Especialista en Medicina General Integral)
Lic. En Enfermerìa
Psicòlogo
Trabajadora Social
Podòlogo
Nutricionista
Estomàtologo
Todos estos aspectos nos dicen que se debe elaborar un plan de cuidados encaminados a la solución y debe ser para cada Adulto Mayor.
Zoila Edith...
Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte - número 20 - diciembre 2005 - ISSN: 1577-0354
Moreno González, A. (2005). Incidencia de la Actividad Física en el adulto mayor. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 5 (19) pp.222-237 http://cdeporte.rediris.es/revista/revista20/artvejez16.htm
ACTIVIDAD FISICA EN EL ADULTO MAYOR
El hombre cree que tiene lapócima para ser eterno y la realidad es que todo lo que empieza tiene un fin.
La actividad fìsica no es solo el movimiento del cuerpo, sino es el movimiento humano intencional y busca desarrollar potencialidades no solo físicas , sino psicológicas y sociales (Garbanov.1990)
La inmovilidad e inactividad es el mejor agravante del envejecimiento y la incapacidad.
En las ultimas decadas del siglo XXIy gracias a los adelantos Cientìficos y tecnológicos la esperanza de vida se ha alargado notablemente , lo que era 50 años ahora es de 80,85 y depende de la genética puede ser hasta los 120 años.
La edad media de la vida es 55/60 y a partir de los 80 ya se les llama viejos.
Según los Gerentòlogos Norte Americanos llaman a estas dos etapas viejos jóvenes y viejos viejos.
Para decir que unapersona es vieja se debe de tomar en cuenta
Criterio cronológico
Criterio físico
Criterio social
Factores que aceleran el envejecimiento
Alimentación en exceso
Estress
Hipertensión
Tabaquismo
Alcoholismo
Obesidad
Sedentarismo
Se sabe que la actividad física no es para los adultos sino para los jóvenes y los AM. No quieren realizarla porque se sienten criticados , piensan que no es para ellos .Factores que retardan el envejecimiento
Sueño tranquilo
Ejercicio corporal
Buena alimentación
Participación socio laboral
Hay que extremar cuidados de prevenciòn de lesiones en cuanto a las posturas riesgosas.
El ejercicio que desarrolla la fuerza y la resistencia disminuye la morbilidad y la mortalidad en las personas mayores.
Sabemos que la resistencia muscular mejora el retorno venoso y mejora lacirculación vascular periférica.
El ejercicio que se puede realizar de nuevo se canaliza el ocio y asi se recupera , conserva y mejora la salud y calidad de vida .
Ángel Julio Romero Cabrera 1
Forma de citar: Romero Cabrera AJ. Perspectivas actuales en la asistencia sanitaria al adulto mayor. Rev Panam Salud Publica. 2008;24(4):288–94.
PERSPECTIVAS ACTUALES EN LA ASISTENCIASANITARIA AL
ADULTO MAYOR
El proceso “Geriatrizaciòn “ permite a la vejez que le vaya ganando al envejecimiento demográfico.
Resulta màs fácil adecuar los recursos materiales y humanosen lugar de formar nuevos recursos que consumen tiempo y dinero.
Es mejor capacitar a los profesionales técnicos y auxiliares , en lugar de crear sevicios especializados de Geriatrìa.
Los Gerentòlogos son los únicoscientíficos que no son capaces de medir con lo que trabajan.
Razones para la Geriatrizaciòn.
Es importante estudiar la Geriatrìa tanto como los profesionales , Mèdicos como todos los sectores y la comunidad.
Las razones son: Ceintìfica e Intelectual, Demogràfica , Epidemiològica, Econòmica , Sociocultural y Personal
La razón Demogràfica
En 1975 habìa 350 millones de Ancianos, aumento en el 2000 a600 millones y que se duplicarà en 2025, aumentara a 1 100 millones esto en Cuba.
Fragilidad y Discapacidad
El estado frágil es aquel sobre el que se tiene que actuar para que el Anciano no discapacite , institucionalice o muera, ya que este debe ser el foco principal para la valoración y asistencia geriátrica.
En E.U.A. se esta comprimiendo la Morbilidad con la disminuciòn de la tasa dediscapacidad entre 1 y 2 % anual.
Los componentes básicos de un equipo de atención Geriàtrica:
Geriàtra o Internista o Especialista en Medicina General Integral)
Lic. En Enfermerìa
Psicòlogo
Trabajadora Social
Podòlogo
Nutricionista
Estomàtologo
Todos estos aspectos nos dicen que se debe elaborar un plan de cuidados encaminados a la solución y debe ser para cada Adulto Mayor.
Zoila Edith...
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