Articulos Salud
Páginas: 4 (907 palabras)
Publicado: 28 de abril de 2015
Artículos Salud
La alimentacion natural y energética
Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu
alimento.
(hipócrates 460377 a.c) La alimentación natural y energética, se basa en dos puntos muy importantes
1)
Come en armonía con la naturaleza
La calidad de nuestra alimentación está intrínsecamente ligada a la calidad de nuestra salud
y de nuestras vidas. Desde los últimos 200 años, debido a la modernización de la agricultura
y a los productos procesados, nuestra alimentación se ha ido apartando más y más de una forma tradicional y natural.
La alimentación tradicional, que consumieron nuestros antepasados durante miles de años,
estaba basada en: cereales integrales, verduras y frutas locales y estaciónales, semillas,
frutos secos, con una pequeña cantidad de productos animales, algas y condimentos
naturales.
Es importante volver de nuevo a encontrar este centro, con el uso de los alimentos que
crecen en la naturaleza, y que son nuestra base para generar salud y equilibrio en nuestras
vidas.
2) Todo en a naturaleza tiene su propia energía y fuerza vital.
Todo lo que comemos o bebemos nos generara un efecto. somos lo que comemos!
Sabemos muy bien las diferentes reacciones que nos generara un vaso de agua, de whisky,
de tila o de café. esto lo podemos diferenciar y comprender. pero no tenemos consciencia de
todo lo ingerimos durante el día, ni que efectos tenemos, hasta que al final nuestro cuerpo ya nos susurra, sino que nos aulla!
A nivel global, estamos todavía en un estado muy infantil de entender la alimentación.
comemos de forma ciega, porque tenemos hambre, o porque algo nos gusta, o porque lo
hemos comido toda la vida, pero que efectos nos produce?
O con mucha suerte, empezamos a ver la alimentación de forma adolescenteintelectual, ...
La alimentacion natural y energética
Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu
alimento.
(hipócrates 460377 a.c) La alimentación natural y energética, se basa en dos puntos muy importantes
1)
Come en armonía con la naturaleza
La calidad de nuestra alimentación está intrínsecamente ligada a la calidad de nuestra salud
y de nuestras vidas. Desde los últimos 200 años, debido a la modernización de la agricultura
y a los productos procesados, nuestra alimentación se ha ido apartando más y más de una forma tradicional y natural.
La alimentación tradicional, que consumieron nuestros antepasados durante miles de años,
estaba basada en: cereales integrales, verduras y frutas locales y estaciónales, semillas,
frutos secos, con una pequeña cantidad de productos animales, algas y condimentos
naturales.
Es importante volver de nuevo a encontrar este centro, con el uso de los alimentos que
crecen en la naturaleza, y que son nuestra base para generar salud y equilibrio en nuestras
vidas.
2) Todo en a naturaleza tiene su propia energía y fuerza vital.
Todo lo que comemos o bebemos nos generara un efecto. somos lo que comemos!
Sabemos muy bien las diferentes reacciones que nos generara un vaso de agua, de whisky,
de tila o de café. esto lo podemos diferenciar y comprender. pero no tenemos consciencia de
todo lo ingerimos durante el día, ni que efectos tenemos, hasta que al final nuestro cuerpo ya nos susurra, sino que nos aulla!
A nivel global, estamos todavía en un estado muy infantil de entender la alimentación.
comemos de forma ciega, porque tenemos hambre, o porque algo nos gusta, o porque lo
hemos comido toda la vida, pero que efectos nos produce?
O con mucha suerte, empezamos a ver la alimentación de forma adolescenteintelectual, ...
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