artritis

Los especialistas nos dicen que existen más de 100 tipos diferentes de artritis. Pero sin lugar a dudas los más comunes son dos: la osteoartritis y la artritis reumatoide, enfermedades dolorosas quenos causan sufrimiento, inflamación, enrojecimiento, rigidez…realidades que, poco a poco, pueden volverse crónicas.Pero ¿podemos curar la artritis? La realidad es que no, de momento no existe curapara la artritis, pero podemos paliar su aparición y tener una mejor calidad de vida. Te explicamos cómo.
¿Cuál es la causa de la artritis?

Hoy en día aún se desconocen en su totalidad las causasque provocan la artritis, pero existen unos factores que pueden acrecentar su aparición y que vale la pena tener en cuenta:
La herencia genética de nuestros padres.
Un defecto en nuestro sistemainmunológico, donde en lugar de proteger nuestras articulaciones y cartílagos, los destruye.
Puede ocurrir que nuestro cuerpo, en lugar de defendernos contra las infecciones, ataque tejidos del propiocuerpo, afectando a las articulaciones.
Podemos tener también algún defecto en nuestros cartílagos, e incluso lesiones o traumatismos que no se curaron bien en su momento.
El exceso de peso yla obesidad, también es un factor determinante, en especial en las rodillas.
Tener los músculos débiles también es un factor determinante. Si no están en buen estado no pueden proteger adecuadamente nuestrasarticulaciones, el riesgo de desgaste es mayor y pueden haber más lesiones.
También tiene mucha relevancia el hecho de realizar movimientos repetidamente con la misma articulación. En ocasiones,nuestro propio trabajo puede ocasionarnos a largo plazo algún problema de artritis.
¿Cómo paliar el impacto de la artritis?
1. No ignores el dolor

Los estudios nos dicen que los dos primeros años sonesenciales para tratar los problemas de artritis. Si sientes un ardor en tus rodillas, manos o en cualquier otra articulación, y éste dura más de dos semanas, consulta con un médico. Es habitual...