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Cómo mejorar la Calidad de Vida de la Artrosis



Si Usted padece artrosis en alguna de sus articulaciones, le interesa este artículo, que es un resumen y adaptación del publicado por el Dr. Ponce Vargas en la Revista RHEUMA, y que sigue gozando de una rabiosa actualidad. El artículo trata de aquellas medidas coadyuvantes no farmacológicas que resultan fundamentales para mejorar la calidad devida de los pacientes con artrosis y constituyen la base de su tratamiento.
COMO MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA EN LOS PACIENTES CON ARTROSIS
La artrosis es la enfermedad del aparato locomotor más prevalerte y la causa más común de discapacidad y limitación de la actividad en las personas ancianas. Se asocia a un deterioro importante de áreas conexas a la calidad de vida (deambulación,movimiento, cuidado corporal, comportamiento emocional, descanso nocturno, actividad doméstica y trabajo), quedando una vida limitada desde el punto de vista personal, familiar.
A pesar de su frecuencia y el grado de conocimiento que sobre la artrosis tenemos, los tratamientos disponibles son limitados, por ello las medidas no farmacológicas resultan fundamentales para la mejora de la calidad de vida delpaciente.
El peso que sobre la calidad de vida puedan tener las dimensiones o estados de la esfera psicoafectiva y física (restricción de la movilidad), social (vida de relación) y cognoscitiva (autopercepción de la enfermedad y la salud) hacen que la calidad de vida sea distinta en unos y otros. Pues, cada individuo otorga a cada uno de estos aspectos una importancia variable en función de suedad, sexo, y nivel cultural. La valoración de la calidad de vida por el paciente resulta fundamental, si tenemos en cuenta que los pacientes del aparato locomotor frecuentemente son valorados al menos por cuatro médicos (médico de cabecera, traumatólogo, reumatólogo y rehabilitador) y sin embargo, es frecuente que cada uno de ellos pasemos por alto su entorno, sus circunstancias sociales y suproblemática laboral que, indiscutiblemente están ligadas a su enfermedad. No deberíamos olvidar, que PACIENTE es igual a enfermedad + la persona, y que cada persona requerirá una explicación distinta de su enfermedad y unas ayudas técnicas y físicas en función de las limitaciones que provoque la enfermedad
El tratamiento no farmacológico comprende: La educación de usted y su familia acerca de losaspectos psicológicos y sanitarios de la enfermedad que le afecta, además de un conjunto de medidas físicas y de ayudas técnicas para llevar mejor su enfermedad. Conocerlas le ayudara a tener una mejor calidad de vida.
¿Qué habrá de tenerse en cuenta antes de diseñar un programa personal para mejorar su calidad de vida?
Si el tratamiento farmacológico de cualquier paciente ha de individualizarse enfunción de las patologías que le afecten y otras medicaciones que esté tomando, las medidas no farmacológicas deberán individualizarse en función de:
La localización que tenga su artrosis (mano, cadera, rodilla, etc.)
El estadio radiológico y funcional de su artrosis (mayor o menor daño estructural)
La fase clínica por la que esté pasando (dolor mecánico o inflamatorio)
y las aspiracionesvitales que usted y quienes le rodean desearían.
¿Como?
Educando a usted y su familia
Mejorando su movilidad
Minimizando su discapacidad
Controlando el dolor y otros síntomas
Educando a usted y su familia
Muchas personas comparten la creencia de que la artrosis es una enfermedad crónica dolorosa e incurable, y en la que no podemos hacer nada para mejorarla. Esto no es cierto: Cuanto más prontoacuda a su médico mejor pronóstico tendrá su dolencia. En mi práctica clínica he podido observar como pequeñas mejoras en la discapacidad de los pacientes, puede llevar a ver la vida desde otra perspectiva, lo que refuerza el aforismo “para quien no tiene nada, un poquito puede ser bastante”.
Las charlas, conferencias y jornadas que organizan las asociaciones de pacientes, los servicios de...