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Indice
1.- Introduccion.
2.- Desarrollo del trabajo
2.1 -Diferencia entre Sobrepeso Y obesidad.
2.2 -Daños que provoca a la Salud.
2.3 -Influencia del tipo de alimentacion en la apariencia delos signos de obesidad.
2.4-Formas y metodos con los que se proviene y se combate el Sobrepeso y Obesidad.
2.5 -Caracteristicas de una sana y equilibrada alimentacion
2.6 -Influencia del mediosocial y cultural sobre el desarrollo de la obesidad en las poblaciones adolescentes
3 .- Conclusion
4.- Fotos de Obesidad y Sobre peso

2.4 - Formas Y métodos con los que se proviene y se combateel sobrepeso y Obesidad

Como prevenir la Obesidad y el Sobrepeso :
Hoy en día la enfermedad de la obesidad es una epidemia que se expande y afecta a todas las edades. Esta situación preocupa ya adepartamentos de salud de gobiernos que están desarrollando programas para prevenir la obesidad en municipios, escuelas y universidades.

Asimismo, medios de comunicación interesados en el tema hacenun llamado para que los padres enseñen a sus hijos a alimentarse de modo saludable, a evitar las comidas rápidas y a hacer ejercicio.

Siempre tenemos una excusa para no comenzar una rutina regularde ejercicios:

* el trabajo,
* la familia,
* la fatiga al final de una jornada ardua de trabajo,
* los compromisos sociales.

Todo esto hace ver al ejercicio como una carga extra. 

Sin embargo, una rutina de ejercicio da más energía, ayuda a sacar el enojo y dispara el metabolismo. Las investigaciones en obesidad han probado que elevar los niveles de actividad y comerapropiadamente es una manera más efectiva de combatir la obesidad, que solo cambiar los hábitos alimenticios.

Para prevenir hay que:
* hacer largas caminatas,
* ir a nadar con los niños,* subir las escaleras en vez de tomar el ascensor, etc..

No todo es ir al gimnasio. Tambien se puede Trotar tener Una sana alimentación y equilibrada .

Como combatir la Obesidad:
Muévete
En...